压力自动检测开关在哪里?
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发布时间：2023-05-24 16:32
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热心网友
时间：2024-07-18 12:05
怎么开启睡眠监测
正确佩戴设备，设备可以自动记录睡眠时间，识别深睡、浅睡、清醒的状态
设备统计睡眠以前一天的20:00到第二天的20:00为周期，共24个小时。如果是从前一天19点开始入睡，到第二天6点起床，睡眠时长为11个小时，根据设备睡眠统计周期，会将20:00点前的睡眠记录到前一天，20:00点后的睡眠时间记录到当天睡眠
在运动健康App设备详情页选择健康监测 > 科学睡眠，开启科学睡眠开关。可准确识别深睡、浅睡、快速眼动和清醒状态，获得睡眠质量评估和改善建议
未开启科学睡眠开关时，穿戴设备为普通睡眠模式，佩戴设备入睡，设备会自动识别进入睡眠、退出睡眠以及深睡、浅睡的时间，同步至运动健康App
查看睡眠数据：进入运动健康App健康页面的睡眠卡片，可以查看历史睡眠数据，按日、周、月、年的统计数据
