发布网友 发布时间:2023-05-25 20:55
共1个回答
热心网友 时间:2024-03-16 07:54
改变自己公众号上看到一个标题:现在就要是一种病。
挺有感触的,这里分享我对这个问题的一些思考,其实之前就有写过一篇文章讨论这个问题: 活在未来的重要特质—耐心才是最大的美德
过早的退出是一切失败的根源,因为他们对短期的期望过高。——拼起来的名言
现在是一个非常好的时间点,大家想想自己在新年满怀信心定下的目标,现在是不是已经放弃了很多了?
简化一下这个问题的关键点:人们对短期期望过高,是因为人们需要快速有效的「反馈机制 」。
人的一切反应都是依据反馈建立起来的,一旦没有反馈,人就会变得非常抓狂。想象一下,当你重装系统的时候,没有进度条提示会是一个什么状况?而游戏则是充分利用人们的反馈机制,让人们对游戏上瘾。不管是打击带来的炫目效果和音效,还是升级的经验条,以及升级之后带来的各种奖励...
弄明白了人类的这种心理机制之后,我们再来讨论如何克服这种反馈机制带来的弊端。
有了这样一个心理认知,让自己面对困难的时候,清楚的认识到:不要高估短期收益,不要低估长期回报。这样在面对困难,迟迟没办法获得有效反馈的时候,可以告诉自己再坚持一下,有一个更好的心态。
另外生活中其实有很多小技巧。比如:
其实就是一种和自己玩游戏的方式,自己给自己设置进度条和反馈,有效的克服在学习的初期迟迟没有有效的反馈,因为没有成就感而过早放弃的现象。
其实我们在成长的过程中,学习能力是在不断增强的。但是很多人在大学毕业之后就放弃学习了,这是导致人们毕业之后差距越来越大的原因。而且善于自学的人会发现,自己越来越善于学习新的技能和知识。
克服总是容易过早放弃现象其实和学习是一样的,随着我们不断的克服这种过早放弃的本能,在后面会越来越容易克服这种情绪。而如果我们习惯了遇到困难就放弃,这样的人也会越来越容易放弃。
如果你每天进步一小步,累积一年下来,你会发现成果之大超出想象。但是只有极少数人愿意做这样的投入,因为短期没有回报的这种反馈,已经把他们挡在了门外。
克服初期的困难,后面的事情会越来越顺,而且会涉及到你整个人生,从而给你的人生带来外挂般的效果。
热心网友 时间:2024-03-16 07:54
改变自己公众号上看到一个标题:现在就要是一种病。
挺有感触的,这里分享我对这个问题的一些思考,其实之前就有写过一篇文章讨论这个问题: 活在未来的重要特质—耐心才是最大的美德
过早的退出是一切失败的根源,因为他们对短期的期望过高。——拼起来的名言
现在是一个非常好的时间点,大家想想自己在新年满怀信心定下的目标,现在是不是已经放弃了很多了?
简化一下这个问题的关键点:人们对短期期望过高,是因为人们需要快速有效的「反馈机制 」。
人的一切反应都是依据反馈建立起来的,一旦没有反馈,人就会变得非常抓狂。想象一下,当你重装系统的时候,没有进度条提示会是一个什么状况?而游戏则是充分利用人们的反馈机制,让人们对游戏上瘾。不管是打击带来的炫目效果和音效,还是升级的经验条,以及升级之后带来的各种奖励...
弄明白了人类的这种心理机制之后,我们再来讨论如何克服这种反馈机制带来的弊端。
有了这样一个心理认知,让自己面对困难的时候,清楚的认识到:不要高估短期收益,不要低估长期回报。这样在面对困难,迟迟没办法获得有效反馈的时候,可以告诉自己再坚持一下,有一个更好的心态。
另外生活中其实有很多小技巧。比如:
其实就是一种和自己玩游戏的方式,自己给自己设置进度条和反馈,有效的克服在学习的初期迟迟没有有效的反馈,因为没有成就感而过早放弃的现象。
其实我们在成长的过程中,学习能力是在不断增强的。但是很多人在大学毕业之后就放弃学习了,这是导致人们毕业之后差距越来越大的原因。而且善于自学的人会发现,自己越来越善于学习新的技能和知识。
克服总是容易过早放弃现象其实和学习是一样的,随着我们不断的克服这种过早放弃的本能,在后面会越来越容易克服这种情绪。而如果我们习惯了遇到困难就放弃,这样的人也会越来越容易放弃。
如果你每天进步一小步,累积一年下来,你会发现成果之大超出想象。但是只有极少数人愿意做这样的投入,因为短期没有回报的这种反馈,已经把他们挡在了门外。
克服初期的困难,后面的事情会越来越顺,而且会涉及到你整个人生,从而给你的人生带来外挂般的效果。