鱿鱼丝和橙子可以同吃吗
发布网友
发布时间:2022-04-24 00:39
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热心网友
时间:2023-10-03 10:38
可以的,鱿鱼不可与以下食物同食:
鱿鱼+番茄酱:加重肾脏负担
禁忌人群:高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化及肝病患者慎食。
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜骨质疏松、缺铁性贫血、月经不调患者。
鱿鱼的营养价值
1.鱿鱼含有丰富的蛋白质,及人体所必须的氨基酸,大量的牛磺酸。
2.鱿鱼还有少量的脂肪和碳水化合物,含有大量的胆固醇,鱿鱼中的微量元素以及钙、磷、硒、钾、钠含量都是较高的。