冬天适合喝什么茶?最好是能跟枸杞一起泡的

发布网友发布时间：2022-04-24 00:44

共13个回答

热心网友时间：2022-05-27 11:01

就茶而言，茶本性寒，尤其是未发酵的绿茶，微发酵的白茶黄茶，轻度发酵的乌龙（如铁观音、大部分的台湾乌龙茶）。这些茶性偏寒凉，较适宜体质平和及火旺的人，夏季饮用可以消暑降火。不适宜阳虚体弱的人饮用，尤其是冬季，可谓雪上加霜。
冬季饮茶，为顺应冬藏，适宜和偏重发酵的乌龙茶（重焙的武夷岩茶，台湾白毫乌龙等）、全发酵的红茶及黑茶，特别是陈年普洱等老茶，长久的后发酵分解大量茶多酚，对人体刺激性大大降低，其产生的众多衍生物还有降血压及助眠安神的功效，温养作用明显。
但是，大量饮茶，无论冷热，都有可能降低人体体温。因为茶中的多酚类物质会与人体内的铁元素结合，铁元素的大量缺失与血红蛋白的生成有较大影响，血红蛋白对于维持人体体温有一定作用，所以饮茶过多有可能会令体温降低。不过，这种影响比较小，尤其是饮茶量不多的情况下可以忽略不计。另外茶碱利尿，喝茶后排尿增多，虽然排尿不像出汗一样会调节（降低）体温，但个人感觉多少会带走一部分热量呢。（好怕大冬天上厕所~~~~(>_<)~~~~ ）
综上，冬季如需暖身体，推荐红茶和黑茶。（如果只是杯子泡饮还是选红茶吧，如果会用功夫品饮可选黑茶。）

热心网友时间：2022-05-27 12:19

冬天适合喝红枣茶、苦瓜茶、炒麦茶，这些可以放一些枸杞一起泡了再喝。

热心网友时间：2022-05-27 13:54

冬天适合喝红茶，如大红袍、正山小种、云南滇红茶、普洱熟茶

热心网友时间：2022-05-27 15:45

夏天喝绿茶冬天喝红茶！和枸杞最配的就是红枣大麦！可以试试

热心网友时间：2022-05-27 17:53

冬天适合喝一些能暖和身体的茶，首选的是红茶，或者红糖姜茶，大枣枸杞冰糖茶，黑糖姜茶，都很适合冬天

热心网友时间：2022-05-27 20:18

冬天适合喝佛手红茶，加点枸杞一起泡也是可以的

热心网友时间：2022-05-27 22:59

如果有胃食管反流或胃酸过多，不要红茶，如果只是消化不良或胃肠虚弱，可以适量冲泡淡红茶或普洱。
另外想养生，益肠胃，枸杞适合煮粥时加入一小把，与大黄米、高粱米、黑米、花芸豆、红枣等一起熬煮或压力锅焖制，才能把枸杞多糖和有益成分更好的吸收进去。

热心网友时间：2022-05-28 01:57

冬天里适合喝红茶，很多茶都可以加枸杞的，养生

热心网友时间：2022-05-28 05:12

可以喝点红茶，例如大红袍等等。
那如果你胃口不太好，还是建议你少喝茶，尤其是浓茶，对胃口有一定的刺激作用。要喝最好清淡一些为宜~……

热心网友时间：2022-05-28 08:43

冬天适宜红茶和普洱茶！

热心网友时间：2022-05-28 12:31

秋冬季节喝点菊花茶，可以清热降火，肠胃不好不建议喝绿茶

热心网友时间：2022-05-28 16:36

红茶或浦耳茶均可

热心网友时间：2022-05-28 20:57

红茶，金骏眉或者滇红都不错，女生可以加大枣