西红柿鸡蛋饼怎么做好吃,西红柿鸡蛋饼的家常做法
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发布时间:2022-04-24 00:26
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热心网友
时间:2022-06-22 11:45
步骤
西红柿鸡蛋饼:让宝宝营养均衡的爱心鸡蛋饼的做法步骤11.鸡蛋打入碗中,并搅拌均匀;
西红柿鸡蛋饼:让宝宝营养均衡的爱心鸡蛋饼的做法步骤22.锅内放入水,烧开后放入洗好的西红柿烫一下,去皮,切成小丁备用;
西红柿鸡蛋饼:让宝宝营养均衡的爱心鸡蛋饼的做法步骤33.青菜洗净切成末;
西红柿鸡蛋饼:让宝宝营养均衡的爱心鸡蛋饼的做法步骤44.将除了食用油以外的东西全部放入碗中;
西红柿鸡蛋饼:让宝宝营养均衡的爱心鸡蛋饼的做法步骤55.搅拌均匀;将饼铛下档打开预热;
西红柿鸡蛋饼:让宝宝营养均衡的爱心鸡蛋饼的做法步骤66.将模具放在预热好的饼铛上,刷上油;
西红柿鸡蛋饼:让宝宝营养均衡的爱心鸡蛋饼的做法步骤77.将搅拌好的材料放入模具中,两面煎黄即可
热心网友
时间:2022-06-22 13:20
付费内容限时免费查看回答1、番茄去皮切丁
2、打入鸡蛋,搅拌均匀
3、放入葱花,面粉,搅拌成糊状
4、放入平底锅,煎至两面金黄,就可以出锅啦
西红柿有多种西红柿有多种功效
只.美容养颜。西红柿含有的番茄红素具有独特的抗氧化作
用,可减少体内的自由基,防止自由基对皮肤的破坏,
具有一定的美容抗皱的效果。
2.润肠通便。西红柿富含苹果酸、柠檬酸等有机酸,能促
进胃液分泌,增加胃酸浓度,有帮助消化、润肠通便的
作用
3.预防癌症。西红柿中的番茄红素是一种类胡萝卜素,在
西红柿中的含量是最高的,西红柿的颜色越深,其含量
也就越高,番茄红素能够缩小肿瘤的体积,延缓癌细胞
的的扩散进程。
4.降低血压。西红柿含糖量适度(为葡萄糖和果糖),维
生素P可降低血液粘稠度,保护血管,能防治高血压。
5.护心保肝。西红柿中的果糖、葡萄糖及维生素等营养
西红柿鸡蛋饼的制作方法
1、材料:西红柿2个、鸡蛋2个、面粉适量。2、首先准备西红柿清洗干净。3、然后用刀在上面切上十字,不要把西红柿切断。4、锅中烧水,放入西红柿。5、用筷子左右摆动一下,直到皮开始脱落。6、剥掉西红柿皮,然后用凉水过一下。7、然后将西红柿切成丁,备用。8、打入2个鸡蛋,看个人的量加入鸡蛋。9、...
番茄米线,了解一下?
番茄米线是一道美味家常菜,以米线、西红柿、鸡蛋、小油菜、圆白菜、火腿片为主要食材,美味可口,具有丰富的营养价值。以下是制作番茄米线的步骤:1. 将西红柿切滚刀块,圆白菜撕大片,油菜洗净备用。2. 烧热锅,倒入适量油,将打散的鸡蛋液倒入锅中炒熟,盛出备用。3. 锅中倒入适量油,将西红柿块放入锅中翻炒至熟烂,倒入适量清水。4. 将米线放入锅中煮熟,再放入炒好的鸡蛋和切好的圆白菜、油菜。5. 最后加入适量盐和香油,搅拌均匀即可。番茄米线不仅口感Q弹,而且富含多种蔬菜和蛋白质,有助于提高免疫力,是一道健康美味的家常菜。番茄米线,一道以米线1份;西红柿1个;圆白菜;小油菜;鸡蛋1个;火腿片2片(可用瘦肉代替或者豆腐丁);清炖的排骨汤1份(可用清水代替或者其他高汤)等为主料烹饪的菜肴。想了解更多相关信息,可以咨询上海大鼓餐饮管理有限公司,谢谢!
西红柿鸡蛋饼的做法
西红柿鸡蛋饼是一道简单美味的家常菜,下面是制作西红柿鸡蛋饼的做法:所需材料:- 鸡蛋 2个 - 西红柿 2个 - 葱 适量 - 盐 适量 - 油 适量 步骤:1. 将西红柿洗净切成小块,将葱洗净切成碎末备用。2. 打入鸡蛋,加入适量盐进行调味,搅匀。3. 在锅中加热适量油,待油热后加入西红柿煸炒至出香...
怎么吃都不会腻的西红柿鸡蛋饼,一煎就出锅
1.准备好材料。2.番茄去皮切小丁,香葱切葱花备用。3.鸡蛋打碗里搅匀。4.放入番茄丁搅匀。5.放入香葱花搅匀。6.放入面粉搅拌成可流动的糊状。7.放入适量盐、少许生抽和胡椒粉搅匀。8.电饼铛放少许油加热,舀入番茄鸡蛋面糊摊开成饼状煎熟。9.一面煎熟翻过来煎熟另一面即可。
西红柿鸡蛋饼的做法,西红柿鸡蛋饼怎么做好吃,西红柿
西红柿鸡蛋饼做法
1、将番茄洗净用沸水烫后,剥皮去籽切成末;2、洋葱头洗净用热油炸干;3、芹菜叶洗净用热油炸至焦黄;4、把鸡蛋打入器皿内,加盐打散成糊,放入番茄末、炸过的洋葱头、芹菜叶拌匀备用;5、把锅烧热后倒入植物油,待油温四成热时,倒入鸡蛋糊摊成圆饼,煎至两面金黄色即可。
减肥期间吃西红柿,西红柿鸡蛋饼该怎么做?
做法:1、先把西红柿切十字花刀,用热水烫一下,把皮除掉。2、把剥皮的西红柿切碎。3、西红柿中添加少许的盐,白胡椒粉,葱段,一个鸡蛋搅拌均匀。4、放进适当的面粉,拌和成面浆。5、锅中下油,文火炸到双面金黄色起锅。6、营养成分美味可口的西红柿鸡蛋饼就搞好了。西红柿鸡蛋饼的做法二食物:...
西红柿鸡蛋饼怎么做最好吃?
西红柿鸡蛋饼是一道简单美味的家常菜,它结合了西红柿的鲜甜和鸡蛋的香滑,再加上面粉的柔韧,制作起来既快捷又营养。要做出最好吃的西红柿鸡蛋饼,可以遵循以下步骤:材料准备:西红柿:2个中等大小 鸡蛋:3个 面粉:适量(约200克)清水:适量 盐:适量 葱花:适量 胡椒粉:少许 食用油:适量 步骤:...
鸡蛋饼怎么做好吃,西红柿鸡蛋饼的家常做法
西红柿鸡蛋饼 主料 西红柿2个 鸡蛋2个 中筋面粉150g 盐半料勺 糖1汤勺 香葱1颗 西红柿鸡蛋饼的做法步骤 1. 西红柿切碎,葱切碎 2. 把西红柿放碗里,打入鸡蛋,加盐,糖,葱花 3. 加入面粉搅拌均匀,如果西红柿的水份不够,可以少加点水 4. 大勺放油,锅微热,用勺,一勺一个倒入锅中...
西红柿鸡蛋饼的做法
西红柿鸡蛋饼的做法:主料:西红柿1个、小白菜1颗、鸡蛋3个、面粉180克、水适量。辅料:盐1勺、葱花适量。步骤:1、准备好材料,面粉称重量好。2、准备葱花,西红柿洗净切成小碎丁,越碎越好,也可以用料理机榨汁。小白菜择洗干净,去掉梗,只留叶子,切成蔬菜碎。3、面粉内打入3颗鸡蛋,加入2勺盐...
西红柿鸡蛋饼简单又好吃的做法是什么?