桑葚茶的做法

发布网友发布时间：2022-04-24 00:23

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懂视网时间：2022-10-18 09:55

1、材料：黑桑椹500克，冰糖200克，水适量。

2、桑椹放淡盐水中浸泡，然后用流动水冲洗干净控水备用。

3、取一个干净奶锅，放入冰糖和桑椹。

4、加入适量冷水。

5、大火煮开转中小火慢煮15分钟，记得要盖锅盖。

6、建议直接热饮，胃热火大的，可以冷饮！冷藏后，风味更佳！

热心网友时间：2024-11-30 05:15

桑葚有生津止渴、滋阴补血、补肝益肾、固精安胎、乌须黑发、聪耳明目、延缓衰老、美容美颜、安神养心、润肠通便、健步履、息虚风、清虚火、利关节、祛风湿、解酒等功效。早在2000多年前，桑葚就已经是皇帝的御用补品了。桑葚干泡水喝是最简单、最有效的食用方法。
材料
桑葚干20粒。
做法
1、杯内放入桑葚干，天气寒凉，冲入沸水，10分钟后代茶频饮。
2、天气燥热，可直接冲入冷开水，可加入冰块。
3、泡开的桑葚可直接吃下去，桑椹干泡的茶不能隔夜，当天直接吃掉。
4、桑椹干是补品，每天吃不要超过40粒，脾胃虚寒泄泻着忌用。