宝宝吃什么样的辅食比较好

发布网友发布时间：2022-04-24 00:33

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热心网友时间：2023-10-15 17:10

链接: https://pan.baidu.com/s/1EzKFdZgWlpMi5y30TYsSsA

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其实辅食的做法是非常简单的，这里有宝宝辅食全攻略（6 月龄～2 岁）（完结）希望对您有帮助.

宝宝的饮食是父母最应该注意的一个问题，好的饮食不但有利于宝宝的生长和发育，而且还能提高宝宝的免疫力和抗病的能力，所以我们要提供给宝宝最好的饮食才行，但是很多父母还是不懂得一些宝宝饮食的原则，例如宝宝到了一定年龄就应该添加一些辅食，很多家长都不知道应该怎么做。

热心网友时间：2023-10-15 17:10

一般来讲，宝宝从四个月开始，除了母乳或牛奶，还要逐步给宝宝添加喂养一些蔬菜泥、苹果泥、香蕉泥还有米粉等。宝宝出生4个多月后，体内贮存的铁、钙等已基本耗尽，仅喂母乳或牛奶已满足不了婴儿生长发育的需要。因此需要添加一些含铁、钙、维生素丰富的食物。宝宝10个月时可以完全断奶（母乳）了，饮食也大部分固定为早、中、晚三餐，并由稀饭过渡到稠粥、软饭，由肉泥过渡到碎肉，由菜泥过渡到碎菜，到快一岁时，可训练宝宝自己吃饭，并必须断奶（母乳），如果还继续用母乳喂孩子，孩子可能既不喝牛奶，食欲也差，而且各方面的营养都跟不上宝宝生长的需要，但同时不得不遵循循序渐进的方法给宝宝添加辅食，从少到多，由稀到稠，从细到粗，习惯一种再加另一种,在孩子健康，消化功能正常时添加，出现反应暂停两天，恢复健康再进行。让宝宝慢慢适应从奶到食物的过度,也相信宝宝一定会适应的。一般宝宝4个月以后可以开始添加辅食，比如米粉,果汁,菜汁。辅食添加原则：（1）从少到多，如蛋黄从1／4开始，如无不良反应2-3天加到1／3～1／2个，渐渐吃到一个。（2）由稀到稠，米汤喝10天左右--稀粥喝10天左右软饭。（3）从细到粗，菜水--菜泥--碎菜。（4）习惯一种再加另一种。以上几点你不妨试试,希望对宝宝有帮助,祝宝宝健康快乐!

热心网友时间：2023-10-15 17:11

妈妈在家给宝宝动手做米粉吧.用小米.芝麻.绿豆.核桃。花生.黑米.等磨成粉,再熬烂.给宝宝吃,很有营养.

热心网友时间：2023-10-15 17:10

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热心网友时间：2023-10-15 17:10

热心网友时间：2023-10-15 17:11

妈妈在家给宝宝动手做米粉吧.用小米.芝麻.绿豆.核桃。花生.黑米.等磨成粉,再熬烂.给宝宝吃,很有营养.