请问苹果水煮多久合适呢?
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发布时间：2022-04-24 00:36
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热心网友
时间：2023-10-15 20:24
苹果对于很多人来说并不陌生，也是非常容易购买到的水果，其实苹果还可以用来煮水，那么苹果煮水要煮多久呢？
1、苹果煮水需要煮多久
是需要根据实际情况而定的，但是一般不需要煮制太久的时间，一般时间在3-15分钟左右就可以了。 制作苹果煮水的时候，若是苹果切得比较小块的话，那么其煮制的时间就会短很多，而大块的话，那么煮制的时间就会长一些。 其次就是如果有一些苹果很硬的话，那么煮制的时间也会相对应的长一些，而苹果软的话，那么煮制的时间也会短一些，可以根据苹果煮水的状态来判断时间。
2、苹果煮水治拉肚子吗
有一定的缓解作用。 苹果煮水对于轻微拉肚子的症状是有一定的作用，因为苹果煮水其本身具有一定的涩肠止泻的作用，所以对于轻微的拉肚子有一定的疗效。 但是苹果煮水主要还是食疗效果，治疗效果还是比较低的，所以对于拉肚子症状严重的人来说，苹果煮水是起不到很好的效果。 同时还需要注意的是苹果煮水缓解拉肚子的症状也不能够饮用太多，其也可能会对肠胃造成一定的压力，反而起不到缓解的效果。
3、苹果煮水喝可以减肥吗
有辅助作用。 苹果煮水喝对于减肥是有一定的辅助作用，一是因为苹果热量低，苹果煮水在热量方面不会增加负担，其次苹果煮水还具有一定的饱腹感，能够减少其他热量食物的摄入。 其次就是苹果中含有丰富的有机酸，苹果煮水味道相对来说会具有一定的酸味，其可以帮助机体消化，从而起到一定排毒的作用，所以其可以辅助减肥。
4、苹果煮水怎么做
食材：苹果1个、冰糖适量、清水适量。 做法： 1、首先将苹果清洗干净，用刀切成小块，放一旁备用。 2、然后在锅中加入适量的清水和冰糖，加入苹果。 3、先用大火煮开水，然后再用小火煮10分钟。 4、熬煮的时候搅拌，熬煮完关火冷却，待凉即可食用。
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时间：2023-10-15 20:24
苹果对于很多人来说并不陌生，也是非常容易购买到的水果，其实苹果还可以用来煮水，那么苹果煮水要煮多久呢？
1、苹果煮水需要煮多久
是需要根据实际情况而定的，但是一般不需要煮制太久的时间，一般时间在3-15分钟左右就可以了。 制作苹果煮水的时候，若是苹果切得比较小块的话，那么其煮制的时间就会短很多，而大块的话，那么煮制的时间就会长一些。 其次就是如果有一些苹果很硬的话，那么煮制的时间也会相对应的长一些，而苹果软的话，那么煮制的时间也会短一些，可以根据苹果煮水的状态来判断时间。
2、苹果煮水治拉肚子吗
有一定的缓解作用。 苹果煮水对于轻微拉肚子的症状是有一定的作用，因为苹果煮水其本身具有一定的涩肠止泻的作用，所以对于轻微的拉肚子有一定的疗效。 但是苹果煮水主要还是食疗效果，治疗效果还是比较低的，所以对于拉肚子症状严重的人来说，苹果煮水是起不到很好的效果。 同时还需要注意的是苹果煮水缓解拉肚子的症状也不能够饮用太多，其也可能会对肠胃造成一定的压力，反而起不到缓解的效果。
3、苹果煮水喝可以减肥吗
有辅助作用。 苹果煮水喝对于减肥是有一定的辅助作用，一是因为苹果热量低，苹果煮水在热量方面不会增加负担，其次苹果煮水还具有一定的饱腹感，能够减少其他热量食物的摄入。 其次就是苹果中含有丰富的有机酸，苹果煮水味道相对来说会具有一定的酸味，其可以帮助机体消化，从而起到一定排毒的作用，所以其可以辅助减肥。
4、苹果煮水怎么做
食材：苹果1个、冰糖适量、清水适量。 做法： 1、首先将苹果清洗干净，用刀切成小块，放一旁备用。 2、然后在锅中加入适量的清水和冰糖，加入苹果。 3、先用大火煮开水，然后再用小火煮10分钟。 4、熬煮的时候搅拌，熬煮完关火冷却，待凉即可食用。
热心网友
时间：2023-10-15 20:25
第一步，将苹果洗净后，切成块备用
请点击输入图片描述
第二步，将枸杞、大枣洗净后备用
请点击输入图片描述
第三步，起锅烧水，放苹果、枸杞、大枣，大火烧开
请点击输入图片描述
第四步，烧开后，小火炖30分钟左右，放入冰糖
请点击输入图片描述
第五步，煮至冰糖融化即可
请点击输入图片描述
热心网友
时间：2023-10-15 20:25
煮苹果更适合一些特殊人群，卧病在床、口腔牙齿不健全或胃肠功能不好的人，可以减少咀嚼，减少对胃肠道的刺激，使得摄入更顺畅。
热心网友
时间：2023-10-15 20:26
大约3~15分钟 由于苹果的种类不一，其硬度会不一样，而且切块煮的大小也不一样，所以水煮苹果的时间会需要根据这两个因素来具体判断，一般来说是10分钟左右即可。 水煮苹果的方法比较简单，具体操作步骤如下： 1.将苹果洗干净，切成适合的一块一块的，放入到清水中。 2.大火烧开水后，小火慢煮10分钟左右，或者大火煮3分钟以上均可。 3.煮到苹果软烂熟透即可。 有个小建议是不要为了口感和风味而加入糖，苹果本身就含有丰富的糖分、胡萝卜素和B族维生素等多种营养物质，为了保持食用的效果，不加其他的调味料最好。
煮苹果好还是蒸苹果好
蒸的比较好 相对来说蒸苹果会比煮苹果比较好，煮苹果会导致营养成分丢失的更严重一些，苹果中含有很多水溶性物质，会流失到水中去，而且水煮会在一定程度上破坏营养成分，相对来说没有蒸苹果的营养成分保存率高。一般建议吃煮苹果的话还是要连苹果带水一起吃掉才比较好。
水煮苹果最佳吃的时间
上午 上午人们的吸收能力最好，煮过的苹果其中的膳食纤维和果胶软化，就更加容易让人体吸收了。而且苹果中含有鞣酸、有机酸等物质，能够帮助消化吸收，有利通便，促进的肠胃的蠕动。 建议水煮苹果在只制作完成后，要尽快食用完，因为苹果水放久了容易被氧化，加上天气热的话容易滋生细菌，时间久了营养成分也容易被破坏，所以建议尽快食用完。
热心网友
时间：2023-10-15 20:27
这要看苹果的大小等因素的。
有朋友担心苹果煮过以后维生素C会被破坏掉，其实大可不必。因为苹果中的VC含量为4mg，这个含量是相当低的，只要你愿意，你完全可以从很多其他的渠道来填补这少量的维生素C。
煮苹果
2 煮苹果多长时间最好
时间是不确定的，但是大概就在苹果六七分熟那个时间，这个时候营养还是比较高的。
苹果可以跟猪肉一起搭配煮着吃，这样既增加营养又可抑制胆固醇升高，因为苹果中的膳食纤维有降低胆固醇的作用。另外，苹果可以消除猪肉的独特异味。
3 苹果煮熟的功效
1、营养作用发挥得更好
苹果加热以后，其中的膳食纤维果胶得以软化，软化后的膳食纤维和果胶更容易被人体利用，从而使其营养作用发挥得更完善。
2、减少胃肠道刺激
煮苹果更适合卧病在床、口腔牙齿不健全或胃肠功能不好的人，可以减少咀嚼，减少对胃肠道的刺激，使得摄入更顺畅。
3、治腹泻
苹果中富含的果胶，是一种能够溶于水的膳食纤维，不能被人体消化。果胶能在肠内吸附水分，使粪便变得柔软且容易排出。
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时间：2023-10-15 20:25
第一步，将苹果洗净后，切成块备用
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第二步，将枸杞、大枣洗净后备用
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第三步，起锅烧水，放苹果、枸杞、大枣，大火烧开
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第四步，烧开后，小火炖30分钟左右，放入冰糖
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第五步，煮至冰糖融化即可
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时间：2023-10-15 20:25
煮苹果更适合一些特殊人群，卧病在床、口腔牙齿不健全或胃肠功能不好的人，可以减少咀嚼，减少对胃肠道的刺激，使得摄入更顺畅。
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时间：2023-10-15 20:26
大约3~15分钟 由于苹果的种类不一，其硬度会不一样，而且切块煮的大小也不一样，所以水煮苹果的时间会需要根据这两个因素来具体判断，一般来说是10分钟左右即可。 水煮苹果的方法比较简单，具体操作步骤如下： 1.将苹果洗干净，切成适合的一块一块的，放入到清水中。 2.大火烧开水后，小火慢煮10分钟左右，或者大火煮3分钟以上均可。 3.煮到苹果软烂熟透即可。 有个小建议是不要为了口感和风味而加入糖，苹果本身就含有丰富的糖分、胡萝卜素和B族维生素等多种营养物质，为了保持食用的效果，不加其他的调味料最好。
煮苹果好还是蒸苹果好
蒸的比较好 相对来说蒸苹果会比煮苹果比较好，煮苹果会导致营养成分丢失的更严重一些，苹果中含有很多水溶性物质，会流失到水中去，而且水煮会在一定程度上破坏营养成分，相对来说没有蒸苹果的营养成分保存率高。一般建议吃煮苹果的话还是要连苹果带水一起吃掉才比较好。
水煮苹果最佳吃的时间
上午 上午人们的吸收能力最好，煮过的苹果其中的膳食纤维和果胶软化，就更加容易让人体吸收了。而且苹果中含有鞣酸、有机酸等物质，能够帮助消化吸收，有利通便，促进的肠胃的蠕动。 建议水煮苹果在只制作完成后，要尽快食用完，因为苹果水放久了容易被氧化，加上天气热的话容易滋生细菌，时间久了营养成分也容易被破坏，所以建议尽快食用完。
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时间：2023-10-15 20:27
这要看苹果的大小等因素的。
有朋友担心苹果煮过以后维生素C会被破坏掉，其实大可不必。因为苹果中的VC含量为4mg，这个含量是相当低的，只要你愿意，你完全可以从很多其他的渠道来填补这少量的维生素C。
煮苹果
2 煮苹果多长时间最好
时间是不确定的，但是大概就在苹果六七分熟那个时间，这个时候营养还是比较高的。
苹果可以跟猪肉一起搭配煮着吃，这样既增加营养又可抑制胆固醇升高，因为苹果中的膳食纤维有降低胆固醇的作用。另外，苹果可以消除猪肉的独特异味。
3 苹果煮熟的功效
1、营养作用发挥得更好
苹果加热以后，其中的膳食纤维果胶得以软化，软化后的膳食纤维和果胶更容易被人体利用，从而使其营养作用发挥得更完善。
2、减少胃肠道刺激
煮苹果更适合卧病在床、口腔牙齿不健全或胃肠功能不好的人，可以减少咀嚼，减少对胃肠道的刺激，使得摄入更顺畅。
3、治腹泻
苹果中富含的果胶，是一种能够溶于水的膳食纤维，不能被人体消化。果胶能在肠内吸附水分，使粪便变得柔软且容易排出。
