红萝卜玉米鸡脚汤的做法有哪些?

发布网友发布时间：2022-04-24 00:24

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热心网友时间：2023-04-28 01:58

前言
主料是鸡爪，鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，防止高血压，同时具有美容功效。汤料里还有胡萝卜，玉米，黄豆等，营养丰富，味道配起来也不错，鲜香开胃
材料
主料：鸡爪、猪骨、胡萝卜；
辅料：淮山、黄豆、红枣、玉米、盐
红萝卜玉米鸡脚汤
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将材料洗净，一起入锅加水烧开，文火炖一至两小时加盐调味就好了。

热心网友时间：2023-04-28 01:58

主料：鸡爪、胡萝卜、玉米、黄豆；

辅料：淮山、黄豆、红枣、玉米、盐、红萝卜；

步骤：

1、鸡脚洗净切段，红萝卜去皮洗净切片，葱切段；

2、鸡脚先煮开水焯一下水；

3、锅重新加水煮开，加入鸡脚煮20分钟，再加入红萝卜煮20分钟，加入盐和葱段煮开即可。