产妇可以吃一点巧克力吗

发布网友发布时间：2022-04-24 00:29

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热心网友时间：2023-09-18 05:14

孕妇在怀孕期间在饮食方面有很多禁忌，担心误食某种食物就会对胎儿造成影响，所以就不敢吃。孕妇生完宝宝之后想要吃想吃的食物，但是也存在担心，那么，刚生完孩子的产妇能不能吃巧克力吗?

产妇是可以吃巧克力的，要适量的食用，不宜过多食用。产妇食用巧克力过多，会导致巧克力的成分经过母乳传递给宝宝身体内。巧克力是热量比较高的食品，蛋白质会比较低，脂肪量会比较高，对宝宝的生长发育需要的营养物质不相符合。巧克力有使人精神兴奋的物质，会导致宝宝不宜入睡。

产妇在哺乳期食用巧克力过多，除了让宝宝产生影响之外，还会对产妇也会造成影响，甚至会让身体发胖。产妇如果在饭前食用巧克力就会感觉饱腹感，在饭后又感觉肚子饿，会扰乱进餐习惯和生活规律。

产妇是特别想吃巧克力，有时吃一小块是可以的。不过要注意口腔卫生，食用巧克力后就要及时刷牙，避免蛀牙。如果产妇患有糖尿病或是血糖高的情况，就不要吃巧克力比较好，想吃的话就吃无糖的黑巧克力。