鸡脚煲什么汤好健脾胃

发布网友发布时间：2022-04-24 00:41

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懂视网时间：2022-09-29 07:59

1、淮山扁豆煲鸡脚。健脾养胃、舒筋活血。

2、眉豆花生仁煲鸡脚。健脾养胃，强筋壮骨健骨。

3、红枣鸡脚花生汤。秋季补气血，滋阴养颜。

4、木瓜鸡爪花生仁汤。强筋壮骨健骨，滋阴养血健胃消食。

5、鸡爪栗子汤，冬季养生，补肾，养颜。

懂视网时间：2022-10-09 21:48

1、原料：鸡脚16只，冬菇60克，马蹄10个。

2、制作方法：鸡脚洗净，斩去趾甲，放入开水中煮3分钟，捞起过冷河。

3、冬菇浸软，去蒂，洗净；马蹄去皮，洗净，切两半。

4、把鸡脚、马蹄放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲1.5小时，放入冬菇，再煲半小时，调味供用。

热心网友时间：2023-11-09 13:26

淮山药
滋补肠胃的成分首先推荐山药，山药是一种入肺健脾和胃、补肾壮阳的佳品。其中所含的粘蛋白不仅能维持毛细血管的延展性，还具有止咳润肺的功效。提起鸡脚汤，非常非常好。
红萝卜
胡萝卜是一种扁平的食物材料，具有很好的健脾和胃、暖胃作用。对于吃多了消化不良有极好的健脾作用。100克鸡爪中人体脂肪含量约为16.4克。胡萝卜炖，既能健脾胃，又有助于健脾暖胃。