很多女生都喜欢补维生素E,维生素E到底有着怎样的功效?
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发布时间：2022-04-24 00:41
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时间：2022-04-27 06:51
维生素E具有养颜美容、抗衰老、抗氧化的作用，所以很多爱美女士都是随时携带，随时一粒的。而且，维生素E还有抗动脉硬化，逆转斑块的一些研究，很多老年人也开始使用。但在2012年的时候，美国癌症协会研究表明，服用维生素E并没有降低心血管病的发病率，把维生素E推下神坛。不可否认，维生素E作为必须补充的物质，还是有很多作用的。
改善和延缓动脉粥样硬化进程，保护心血管健康。动脉硬化的发生发展与脂质在血管壁的沉积与氧化过程息息相关，而维生素E是一种具有强大抗氧化作用的维生素，因此，身体合理适量的摄入维生素E，对于心脑血管疾病的辅助治疗和预防，有一定的辅助作用。
近年来维生素E在预防衰老中的作用也越来越受到重视虽然说每个人都会由年轻而走向衰老，但是研究发现人的衰老与组织中脂褐质的堆积呈直接的比例关系，缺乏维生素E的人，脂褐质的堆积也比正常人高，这样的人看起来更加显老。近年来维生素E在预防衰老中的作用也越来越受到重视。
贫血的发生原因有很多，维生素E的缺乏也会引起贫血。这是因为维生素E是维持红细胞完整性不可缺少的部分，如果人体缺乏维生素E，红细胞的数量和寿命都会降低，容易诱发贫血。对于已经出现贫血的人群来说，维生素E缺乏更是雪上加霜，调理的时间也更长。
维生素C可以同时强化维生素E的效果有些人认为，氧自由基这种物质可能和DMD基因突变相关，维生素E已被科学家证实有抗氧化作用，能清除氧自由基，这种物质和维生素E可以帮助合成细胞膜，DMD开始就是细胞膜出现孔洞发病的，所以要补充维生素E。
服用维生素E时，应注意与其他维生素的元素搭配。例如维生素C，维生素E，可以防止氧化，而维生素C可以同时强化维生素E的效果，同时也要注意维生素E与其它药物的禁忌。如考来烯胺、新霉素、硫糖铝、矿糖油等药物可干扰维生素E吸收；口服避孕药可以加速维生素E代谢；雌激素与维生素E并用时，如用量大、疗程长，可诱发血栓性静脉炎。
维生素E最具有代表性的功能是抗氧化维生素E最具有代表性的功能是抗氧化。它不仅可以直接清除超氧自由基，还可以抑制血浆中脂质过氧化反应， 减轻DNA氧化损伤。临床上对冠心病、肿瘤、糖尿病以及具有高危因素的患者具有保护作用，长期服用可作为一级预防策略。
维生素E参与了广泛的生理过程， 除了抗氧化作用外、还具有调节免疫功能、炎症的控制、抑制血小板的粘附、基因表达和认知能力的*等作用。近来还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末梢血管扩张，改善血液循环，预防近视眼发生和发展。
吃维生素E有什么坏处很多人称它为女人的“随身不老丹”。就是它延缓衰老，保持青春活力。实验证明：人体细胞进行繁殖和*50次便死亡，而用维生素E处理过的细胞，可*120次以上，将细胞的寿命延长2.4倍，也就是说，来益维生素E能够将衰老放慢2.4倍。
长时间服用会在体内产生蓄积从而引起过量，会引起血小板聚集，血栓形成甚至有恶心、头痛、视力模糊等，停药后可逐渐消失。任何药物都需要有个度。它会引起血栓的形成。高血压高血脂等疾病，成为了危害老年人的常见疾病，所以为了预防这样的疾病，还希望广大的老年人，少吃一些含有维生素E丰富的食物，也不要使用一些含有维生素E的药物。
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时间：2022-04-27 08:09
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时间：2022-04-27 09:44
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时间：2022-04-27 11:35
2.促进性激素的分泌，提高女性的生育能力，预防先兆性流产和习惯性流产
