16岁,男,想买个哑铃练胸肌,哑铃会影响长高吗?

发布网友发布时间：2023-05-19 01:53

共5个回答

热心网友时间：2024-10-28 02:39

不会的，它练的事臂力和胸肌的扩张力，有好处。建议你练。望采纳，兄弟。

热心网友时间：2024-10-28 02:40

会的。但是最好训练完哑铃要去补充营养。个子棒棒的我！

热心网友时间：2024-10-28 02:40

哑铃练胸可以飞鸟和推举，采用坐姿和躺着不会影响身高。站姿一般练肩和背，你看举重的是不是都很矮。

热心网友时间：2024-10-28 02:41

哑铃练胸肌比较麻烦，比较费劲而且效果不明显，慎重考虑。

热心网友时间：2024-10-28 02:41

不会的

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