轮滑平滑是什么意思?
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发布时间：2023-05-19 02:16
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时间：2024-10-25 07:37
平滑鞋？
直排轮滑鞋一般是这几种哦~：
1.休闲鞋 平常溜大街的
2.平花鞋 绕路障的
3.极限鞋 街头跑酷的4.速滑鞋 竞速比赛用的
动感溜冰鞋---辣鸡君为您解答，望采纳 麽麽哒
轮滑平滑技巧？
站立与平衡
学习花样轮滑，首先要从站立、维持身体的平衡开始。初学者在第一次穿上轮滑鞋之后，往往急于想滑跑，这不不免要摔跤。因为轮滑鞋是由4个小轮构成，穿上轮滑鞋站立时，会因为脚下活动的轮子前后滚动，使得身体难以维持平衡而前仰后倒，很容易摔跤。所以穿好轮滑鞋之后，应该手扶栏杆或在同伴扶持下 ，慢慢站起，使身体重心尽量落在4个轮形成的长方形的支撑面内，做好站立姿势。然后放开技校杆的手，逐渐体会身体在滚动的轮子上如何维持平衡，从而开始花样轮滑的学习进程。
原地旋转中，双脚尖最难，其次是双脚跟，比较容易的是脚跟脚尖。
但无论是那种旋转，都有几个技术重点：一是单轮脚力要绝对够，二是身体要平衡；三是手部动作。
在这三项中最基本也是最重要的是脚力
1、练习方法很简单双脚用单轮（脚尖脚跟、双脚跟、双脚尖）在原地做前后错脚的练习（说白了就是两脚单轮站立，然后前后分开--合上--分开--合上---）建议每天有近20分钟的练习就可以了，很累很苦的哦，但练了的话，就不但能转圈，单轮系 列的过桩也会有意外惊喜哦。
2、除了练单轮外，还有就是旋转收脚练习，双脚踩内刃做划内蟹步的转圈，在转的过程中，将脚往内收，将大圆收成小圆，以上的练习要不断持续。
3、觉得脚力可以了就开始练习上身的平衡感，照1、的方法练但不同的是，这次要边用单轮做错步边向前走或原地慢慢的转圈，练习时重点在平衡上身哦。
4、练的差不多时旧开始练手上动作了，首先练的是追手，就是在转起来时，用手带动身体转，右手要抓左手，但右手拼命的逃，在你眼前就象两加战斗机一样。
5、当你能追手追的平稳时，就可以练收手了，就是在追手的基础上，将双手收回胸前。我还没练到，但基本上的理论就是这样；
还有几点应注意的是：
1、千万不可过急，一定要把脚力练的很赞才好继续练；我的朋友他单练单轮就练了2个月，我是指进度哦。
2、一个完整的转圈有几阶段：第一阶段是用脚力和手的甩力带动起来；然后用追手来获得动力；再然后就是用收手来获得动力。
3、练单轮时重点是双脚尖，因为脚尖是转动是最薄弱的环节。
4、本人的发言只供参考，在期望能给大家提供参考价值的同时望得到大家的指正。
keybo：转圈的原理，利用两颗轮子交互划圆，几个重点：
1、重心维持在正中间
2、往左转的础右脚维持在左脚之前方并将脚尖往左勾[带动旋转]
3、不是只有脚出力，上半身及手臂都需出力以控制平衡
4、头部眼睛平视正前方，别乱甩头，或眼睛往上飘
溜冰鞋 平滑和休闲滑有什么区别？
溜冰鞋其实都是轮滑鞋的统称，而且对于溜真冰的冰刀鞋来说，也应该是属于这一范畴的。
速滑鞋呢，一般轮子很大，共有5个。由于需要滑的快，所以轮子的直径很大，所以很好分辨。
平滑鞋指得是刀架的形状是平的，其实就是一般的轮滑鞋，不过一般用于刷街的，平花式和休闲类也能用。
轮滑鞋还分好多种，溜真冰的冰刀啊（也分速滑鞋和花样滑冰鞋），速滑鞋，双排的花样轮滑鞋，平花鞋，休闲鞋。。。。。。。。总之不少啦。
想知道更详细的，可以看看百度的百科吧，不想复制了。
轮滑是个很好的运动，随时都能学。我现在23了，也是最近一年才开始玩的。并且现在也非常爱溜真冰。这些运动很能锻炼身体，对平衡能力==都有好处。
轮滑鞋 和 平滑鞋 到底有啥区别阿。 5分
轮滑鞋是对使用轮子滑动的所有鞋子的总称，通常，它分为以下几种，双排轮滑鞋（2对轮子平行），单排轮滑鞋（直排轮滑鞋IN LINESKATE).平花鞋是直排轮滑中的一种，它的特点是中间两个轮子大余前后两个轮子，俗称香蕉轮，这样接触地面的面积小，阻力小，灵活性非常好。希望可以帮到你，我是劲道。谢谢
轮滑平滑，刹车技术？
轮滑好比人学走路刚开始时都没有平衡感哗一 步步的向前滑，摔倒后再起来，慢慢就会有、平衡感的，不要摔倒一次就放弃了这样你无论做什么都会半途而费的！只有掌握了平衡感才能会刹车
求教轮滑平滑入门和鞋子问题
第一你要多少钱的鞋，没说。第二轮子你说的那种是平花的配置，是玩花式的，好不好就看你玩不玩平地花式。第三，可以多上论坛，66club，极速轮滑网，可以学到很多知识。轮子磨损后再换你以前用的轮子就是了，还有推荐的店面场里貌似不给，可以加我为好友。
轮滑平滑长期练会不会影响腿型
会啊，不过尽量少长距离刷街，不要经常用爆发力，然后每天不要累到不行就可以了。
这样的话不仅不长肉，还能减肥呐~
轮滑平滑长期练会不会影响腿型
会，小腿会粗，我就是这样，要是专业速滑的话就直接惨不忍睹了
什么是平滑和速滑(轮滑的)
大概应该是平花和速滑吧？
平花全称平地花样，实际是自由滑（也可以叫休闲滑）的一种，与此相对应的主要有极限轮滑和速滑。
平花就是在平坦的地面上（广场最多）摆上一溜等距的桩，然后练习用各种不同的步伐绕桩的运动，比较花哨一些。平花的鞋子比较随意，什么鞋子都可以玩；当然也有比较专业的，比埂所罗门、skt等等，国内的米高稍微专业一点。这种鞋子轮距紧密，轮架短，前后基本不会超出鞋面，这样比较灵活，方便做动作。
速滑竞技性非常强，要求严格，动作规范，有比较正规的国内外比赛（曾有计划上奥运新增项目，后来种种原因否决了）。速滑的鞋子一般比较昂贵，专业的往往几千上万。特点很明显：轮架长、轮子直径大、往往有五个轮子，鞋帮很短，这样能够很好的保持速度和运动平稳。
就这样。
轮滑鞋玩平滑的哪款最好呀?
平花神器就是米高的KSJ了，HV是一款比较综合的鞋子：刹车平花都可以，这个看你自己考虑哦。
