人从高处下落时,怎样才能减少伤害(用什么姿势)

发布网友发布时间：2023-05-18 05:42

共5个回答

热心网友时间：2023-09-24 11:09

落地的时候屈膝，身体重心向前，含胸收腹，做前滚翻卸力，注意不要用头直接前滚翻，用右肩卸力即可

热心网友时间：2023-09-24 11:10

脚尖先着地，身体保持微微前倾，落地后向前滚翻，用眼睛看向自己的肚脐。

热心网友时间：2023-09-24 11:10

一楼说的对，这叫卸力，但如果不是跳，是掉下来，一定要双手抱胸，收腹，缩头缩脚，用背着地

热心网友时间：2023-09-24 11:11

要看是多高的地方..稍高的地方下跳的话就像一楼那样很好. 太高的话手要护住身子,屈膝.

热心网友时间：2023-09-24 11:12

落地的时候屈膝，然后向前翻滚。

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