维生素e跟什么吃效果更好
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发布时间：2023-05-18 22:03
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热心网友
时间：2023-10-10 08:15
维生素E不能多吃，像养生堂的每天最多只能吃两粒，早饭后和晚饭后。
对于女性来说，天然维生素E可以淡化皱纹、去除黄褐斑，延缓衰老，一般30岁以上的女性就应该开始服用了，还可以服用胶原蛋白胶囊或葡萄籽胶囊，有条件的话，再服用一些维C咀嚼片。不过注意，不要过量，我的经验是，一天一粒就可以，可以交叉服用上述几种保健品。此外，刚刚询问过医生，以上保健品，不要早晨空腹服用，最好在饭后半小时服用。祝你健康美丽！
