现在叶酸补充都变成了要补充活性叶酸,想问下有哪些比较好的推荐吗?

发布网友发布时间：2023-05-17 00:57

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热心网友时间：2024-11-07 23:57

首先活性叶酸是什么？活性叶酸指的是5-甲基四氢叶酸，“活性”二字贵在人体对其的吸收。重点针对的是患有叶酸代谢障碍和吸收比较差的老年人，以及有类似问题的其他人群，对于“营养物质”吸收是关键。
我国患有叶酸障碍的人群数量庞大，活性叶酸作为叶酸进入市场之后的*产品，已经有了足够的科学依据证明其的有效性。相较于需要在人体内经过转化才能被吸收的普通叶酸，活性叶酸无需代谢，可以直接吸收的特性，对于很多人来说都非常友好。
活性叶酸的价格虽然略高于普通叶酸，但质量却好了很多。在选择活性叶酸的时候，尽量考虑一些老字号的大品牌，像我自己选择的是Herbsofgold和丽康的活性叶酸，是5甲基四氢叶酸。这款的叶酸活性比普通叶酸高30%，整体吸收效果要好很多，吃了一段时间，我的体检数据就好看了很多。
你可以看看这款，或者按照这个标准对比找一下其他同类型的活性叶酸，根据对应的含量表对比一下，选择自己适合的。你可以百度搜下。

热心网友时间：2024-11-07 23:57

叶酸是备孕、孕期特别重要的营养素。孕期缺乏叶酸导致自发性流产、先兆子痫、胎盘早剥的发生率增高，出生缺陷的风险增加。贝聪美孕妇营养包（a-亚麻酸型）升级后添加的是300ug活性叶酸/袋，活性叶酸指的是6S-5-甲基四氢叶酸钙，活性叶酸具有稳定性好、生物利用度高、可以被机体直接吸收利用、无耐受上限、不掩盖维生素B12缺乏的特点。