发布网友 发布时间:2023-05-16 21:41
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热心网友 时间:2023-05-29 20:21
主要是心脏动力不足的问题。应该平时增加锻炼,注意饮食清淡,同时还要少生气。 心脏供血不足要注意需要注意以下一些事项 1运动固然对冠心病病人有好处,但运动不当,给冠心病病人带来的危害也改建见不鲜。因此,冠心病病人在参加体育运动时,必须注意以下问题: (1)运动前后避免情绪激动。精神紧张,情绪激动均可使血中儿茶酚胺增加,降低心室颤动阈。加上运动可有诱发室颤的危险,因此,对于心绞痛发作3天之内,心肌梗死后半年之内的病人,不宜做比较剧烈的运动。 (2)运动前不宜饱餐。因为进食后人体内血液体供应需重新分配,流至胃肠帮助消化的血量增加,而心脏供血相对减少,易引起冠状动脉相对供血不足,从而发生心绞痛。 (3)运动要循序渐进,持之以恒,平时不运动者,不要突然从事剧烈的运动。 (4)运动时应避免穿得太厚,影响散热,增加心率。心率增快会使心肌耗氧量增加。 (5)运动后避免马上洗热水澡。因为全身浸在热水中,必然造成广泛的血管扩张,使心脏供血相对减少。 (6)运动后避免吸烟。有些人常把吸烟作为运动后的一种休息,这是十分有害的。因为运动后心脏有一个运动后易损期,吸烟易使血中游离脂肪酸上升和释放儿茶酚胺,加上尼古丁的作用而易诱发心脏意外。 2.冠心病患者要注意控制饮食,就是说,通常不要吃得太咸太饱。因为咸和饱都要增加心脏负担,何况太咸了还会引起浮肿。 3.心脏病人饮食还是以“清淡”为原则,最好是每顿少吃些,多吃几顿,要多吃些新鲜蔬菜、新鲜水果、蜂蜜、瘦肉等食品。而动物骨髓、脑、肝、肾、肥肉、蛋黄、鱼子、奶油、糖类等要适当少吃。热心网友 时间:2023-05-29 20:21
心脏对于人体来说,就好像一台发动机,每时每刻都在跳动,心脏将血液送到全身各处的同时,其实心脏本身也是需要血液供应的。