哺乳期预防乳腺炎,这4个方面很关键,宝妈可别大意
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发布时间：2023-05-18 03:32
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时间：2023-10-12 23:12
乳腺炎是产后1-2个月哺乳期的妈妈比较常见的一种疾病。通常是因为 *** 涨奶无法排出，产生淤积，导致细菌感染引起的。哺乳期妈妈患乳腺炎的话，不仅自己觉得很痛苦，而且还要停止正常的母乳喂养，会影响宝宝的成长发育。因此产后进入哺乳期，妈妈一定要注意做好预防工作，防止出现乳腺炎。
1.避免 *** 皲裂
乳腺炎的主要起因就是因为 *** 处的皮肤破损，细菌从伤口处进入身体，进而繁殖化脓。所以哺乳期妈妈一定要尽量避免 *** 皲裂，每次给宝宝喂完奶之后，最好用温水擦拭干净 *** 。另外不要让宝宝养成奶睡的习惯，防止他咬破 *** 。如果宝妈发现 *** 干燥，就要及时使用成分安全、方便有效的羊脂膏进行涂抹，增加 *** 弹性。
2. *** 清洁
*** 清洁对于预防乳腺炎也很重要，从源头切掉细菌。哺乳期妈妈要勤清洗 *** ，每次给宝宝喂奶前后，都可以用温水和干净的湿巾清洗擦拭 *** 及 *** 。清洗的时候记得用温水就可以，不要用香皂、沐浴露等化学用品来清洗 *** ，否则可能会 *** 皮肤，导致 *** 干燥。除了经常清洗 *** 以外，内衣也要经常更换清洗，一定要选择舒适不紧勒、面料安全的哺乳内衣，防止 *** 到 *** 。
3.及时排空 ***
开头我们说到，产生乳腺炎是因为哺乳期 *** 涨奶、淤积成块，使细菌繁殖。所以及时排空 *** 也是预防乳腺炎不错的一个方法，妈妈每次给宝宝喂奶的时候，都要让他轮流吃两侧的 *** ，防止出现一边涨奶的情况。如果宝宝的食量比较小，妈妈的乳汁来不及排出，可以使用吸奶器将 *** 尽快排空。宝妈不要担心乳汁不足，乳汁并不是定量的，会越吸越多。
4.正确进补
产后有些宝妈可能会开奶不顺利，或是乳汁比较少。这个时候，家里的老人就会着急给宝妈做各种滋补营养的食物，比如猪蹄汤、鱼汤、老母鸡汤等给宝妈喝。但其实这种做法是不对的，乳汁少很可能是因为乳腺产生堵塞，所以不能顺利排出乳汁。如果大量进补营养热量高、不好消化的食物，反而会起到反作用，不利于乳汁排出。所以一定要按需进补，不要盲目。
乳腺炎虽然可怕，但是只要做好这4点，还是可以有效预防的哦！
