中药蜡疗能调理失眠吗?失眠有段时间了

发布网友发布时间：2023-05-17 12:32

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热心网友时间：2023-09-14 09:19

在日常生活中，随着生活压力的增大，目前失眠的人群越来越多。理疗调理方法主要是做督脉中药蜡疗调理，脉就是后背脊柱，脊柱是支撑生命的栋梁，有着承上启下的作用，每一节脊柱都和内脏息息相关，蜡疗法可使脊椎压力缓解，舒筋活血，促进骨髓生长。背部为阳脉之海，调节全身阳经;脊柱两侧为膀胱经，主水液，敷蜡后背能够使全身阴阳平衡，水分代谢正常，缓解失眠的状况，还能改善便秘、痔疮。还可以提高免疫力。

热心网友时间：2023-09-14 09:19

失眠可以先通过食疗来调理，比如可以经常喝点莲子小米粥，晚上睡前喝杯牛奶等等。另外，还可以通过按摩神门穴来辅助睡眠。