高考时我们应该注意的事项?千军万马过独木桥,不是你死就是我亡?
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发布时间:2023-05-18 09:53
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热心网友
时间:2023-10-21 11:51
1.考前1天,注意细节准备
考试前1天的考生可以在头脑中“放电影”式地适当回忆第二天的考试科目内容,不需要再进行细化的复习。有的考生越到考前越会突然产生“还有很多问题没解决”的想法,这时候可以针对自己担心的问题翻阅资料,但点到为止即可,不需要再过多细化,自己吓自己。
在考前1天,考生关键是做好备考的细节工作:比如饮食要遵循自己平时的饮食习惯,不要参加剧烈的运动以免体能消耗过大,不要长时间上网、打游戏以免过度兴奋,要熟悉考场选择好到达考场的路线,认真检查考试时所使用的准考证、文具等,避免第二天出现遗漏现象等。
2.进入考场,先熟悉环境
考试当天上午,考生可以适当提早到达考场,选择自己最熟悉、干扰最少、路程最短的线路,避免因太早抵达考场而紧张或太晚到考场而匆匆忙忙。一般提早半小时到达考场即可。
一般来说,人在自己熟悉的环境中比较容易放松。所以在进入考场后、尚未发试卷前,考生最好先熟悉一下考场环境,比如考场教室前后布置、自己所在的位置如何、周围考生情况、监考老师模样等。另外,在考卷发下来后,考生最好先翻阅试卷,同时翻阅时要着眼于大致了解试题题型,不要过多地注意具体某几道或者某一道考题的内容。
3.考试中途,避免紧张
考试时,有的考生做着做着会突然出现“卡壳”的情况:看着眼熟的题型但脑海中却一片空白。如果考生在思考之后仍理不出头绪,可以先缓一缓,跳过去做其他题目,等平静后再返回原题解答。灵感往往在不经意间迸发,不要总在一道题上“胶”着不放,也不要想“为什么以前做过现在做不出来”。
还有的考生,在刚开始做题时或者做题中途会越做越紧张、呼吸急促、心情压抑,这时候建议考生闭上眼睛深呼吸,憋气5~10秒钟后再把胸中闷气缓缓吐出;或者暂时停笔,看看考场外的花木、建筑等风景,转换思维。在放松的同时积极暗示自己“我绝对不会出现任何意外”。
4.考后适当休息,学会遗忘
当一门考试结束后,考生最好不要跟熟悉的同学、老师过多交谈,尤其避免通过各种办法对答案的情况。建议考生要学会遗忘,考完后回到自己的休息地方,无论自己发挥得好与不好,尽量做到考完一科忘一科,把立足点放到准备下一科的考试科目上。另一方面,家长也要注意避免询问考生“考得怎么样”等与考试相关的话题。
上午或者下午考试结束后,考生不要剧烈运动,有可能的话洗个澡放松,保持适当休息。很多考生在考前一天和考试期间常常会因失眠而着急,建议考生,即使睡不着觉也不必有太大的心理负担,千万不要闭着眼睛使劲想睡,相反,可以在黑暗中长时间睁着眼睛,这样很快就会有睡意。
热心网友
时间:2023-10-21 11:51
最主要的就是心态,一个良好的心态能够让我们超常发挥。在考试时发挥很重要,有很多考生都是平时小考时成绩非常优秀,但是到了决定命运的关键时刻发挥失常了,这就造成了悲剧。平时多锻炼下自己的应变能力和承受能力,这样到关键时刻我们也能用平常心对待。心态很重要,一个好的心态是我们走向成功的关键
热心网友
时间:2023-10-21 11:52
高考时应注意:
1. 考试前做好当前要考科目的准备,把老师点的需要注意的都在心里过一遍;
2.考完一门后就不再想考试的过程及考试中遇到的各种问题,清空前一门的思路,准备下一门的考试。切忌被上一门影响,不论是高考还是考研 都是一样的;
3.不用刻意地去让自己放松,很有可能会适得其反的,顺其自然即可。
最后希望考试顺利,考试理想大学
热心网友
时间:2023-10-21 11:52
您好!我的经验之谈,心态要放松。
1、不再做新题
2、把状态好的试卷翻出来看看,找找以前取得好成绩的状态
3、把已经复习过的一轮复习资料和已经做过的试卷翻看一遍
4、考前听一些轻松欢快的音乐,放松一下自己
其实条条大路通罗马,不是只有高考一条路的。
1、踏踏实实的去参加高考,说不定能超水平发挥呢,呵呵。
2、万一高考没考好,还有自学考,一样能获得大学文凭。
3、高职技校实际上也能成才的,现在缺的就是有技术的人才。蓝领一样有高收入的。
大学生现在实在是太多了,出来找工作也一样不好找的。你自己好好考虑一下吧。
最后祝你高考成功。
热心网友
时间:2023-10-21 11:53
虽然重要 但没那么可怕啦
高考只是第一步 之后还有选志愿 大学过后还要找工作
这些更烦恼呢 所以考试这件小事不要太纠结了啊
还是给你些建议吧:
1.考试证件、文具什么的要带全;
考场地点一定明确;稍早些到考场,可以和同学交流下,互相说些鼓励的话;
考试时间要明确、记得戴表,方便把握时间。
2.考试中就心无旁骛地认真做题就行了
若有紧张情况 可喝口水、注意不要弄湿试卷,深呼吸几下放松下来;
注意监考老师的提示 最后十五分钟检查下:答题卡和试卷是否把个人信息考号什么的写全写对了
3.考完后就不要再想这科哪里写错了 哪里没答上来 也不要和同学核对答案
径直回家歇着 看会儿电视 自己唱会儿歌什么的 好好休息准备下一科
若担心下一科 晚上可抽出一两小时回顾一下考点或看一两套模拟卷熟悉题型
做到心中有数就行了 不要再过多复习
加油~祝你考上理想大学~