如何预防痛风?都有哪些需要我们特别注意的点呢?

发布网友发布时间：2022-04-24 02:29

共3个回答

热心网友时间：2023-08-13 20:34

其实痛风大多数都是吃喝出来的，只要管住自己的嘴就能在很大程度上预防痛风。平时需要注意的点就是少吃嘌呤高的食物，不要吃太多海鲜，避免喝啤酒，多运动多锻炼。

热心网友时间：2023-08-13 20:34

预防痛风，最直接的就是控制尿酸。尿酸的高低，又与饮食有着千丝万缕的联系。对含嘌呤物较多的食物要处理得当再食用，如煮肉时，浮在表面的泡沫一定要清除干净，诸如动物的下水等物少吃和不吃。再则，就是合理饮食，千万不要暴食暴饮。多参加运动多消耗脂肪。尿酸得到严格控制，痛风也就消除了

热心网友时间：2023-08-13 20:35

预防痛风平时的饮食一定要注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，第1点应该注意的就是不要抽烟喝酒，这样会引起痛风，第2点就是不要经常生气，压力过大，这样对身体都会有危害。