冬瓜金针菇能一起吃吗
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发布时间：2022-04-24 02:22
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热心网友
时间：2023-07-18 10:26
东瓜里的营养元素能避免皮肤色素沉着，丰富多彩的水分含量有利于消除人体脂肪;金针蘑能合理提高机体的日常生活特异性，推动基础代谢，也有缓解疲劳的作用。金针蘑中还带有一种叫朴菇素的物质，有提高机体对肿瘤细胞的抵抗工作能力，常吃金针蘑还能降胆固醇，防止肝胆疾病和肠胃道溃疡，提高机体气正，预防疾病运动健身。二种淡雅的原材料的配搭能够合理地改进他们原汁原味的单一，消化吸收了料汁的甘甜肥嫩，促使这款汤鲜得更为耐人寻味。
作法一：
东瓜金针菇汤
原材料：东瓜200克、金针蘑80克、水750Ml、家乐浓汤宝1块
作法流程
1. 最先将东瓜去皮切成片，金针蘑清洗。
2. 锅中放进750Ml水，烧开后添加一个母鸡汤口感浓汤宝，添加东瓜、金针蘑，约15分钟煮开后就可以。
作法二：
西红柿东瓜金针菇汤
原材料：西红柿2个、金针蘑200克、东瓜250克
作法流程
1. 东瓜洗干净，加水里煮，放一点儿盐，放点动物油。
2. 东瓜煮掉色，放西红柿。
3. 煮一会儿西红柿，再把金针蘑装进去煮。
4. 煮一会儿，类似就好了。
以上便是东瓜金针菇汤的二种简单做法了。冬瓜汤能够养颜美容、燃烧脂肪、清爽去火;金针蘑能够增强体质，保持一切正常的机体新陈代谢作用、防止肝胆疾病及胃溃疡等，这二者原材料做出去的汤，常服用，是对身体有很多的好处的。
热心网友
时间：2023-07-18 10:27
