颈椎病绝秘方
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发布时间：2022-04-24 02:28
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热心网友
时间：2023-08-07 14:57
热心网友
时间：2023-08-07 14:57
热心网友
时间：2023-08-07 14:58
颈椎病不仅仅在颈椎！
1.吞咽障碍
吞咽时有梗阻感、食管内有异物感，少数人有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状。
2.视力障碍
表现为视力下降、眼胀痛、怕光、流泪、瞳孔大小不等，甚至出现视野缩小和视力锐减，个别患者还可发生失明。
3.颈心综合征
表现为心前区疼痛、胸闷、心律失常(如早搏等)及心电图ST段改变，易被误诊为冠心病。
4.高血压颈椎病
可引起血压升高或降低，其中以血压升高为多，称为“颈性高血压”。
由于颈椎病和高血压病皆为中老年人的常见病，故两者常常并存。
5.*疼痛
表现为起病缓慢的顽固性的单侧胸大肌和乳房疼痛，检查时有胸大肌压痛。
6.下肢瘫痪
早期表现为下肢麻木、疼痛、跛行，有的患者在走路时有如踏棉花的感觉，个别患者还可伴有排便、排尿障碍，如尿频、尿急、排尿不畅或大小便失禁等。
7.猝倒
常在站立或走路时因突然扭头出现身体失去支持力而猝倒，倒地后能很快清醒，不伴有意识障碍，亦无后遗症。军马爷提醒，颈椎病越早治疗效果越好，治疗方面可以单独联系作者军马爷，为你推荐治疗颈椎病的特效膏药可以标本兼治。
六步颈椎操
每天10分钟，远离颈椎病！
热身运动：前，后，左，右~再来一次~
1.左顾右盼
头向左转90度，停留3秒，再向右转，停留3秒，做两个8拍。
2.摇头晃脑
360度旋转5次，再反方向旋转5次。
3.以手相抗
双手交叉紧贴颈后，用力顶头颈，头颈向后用力，相互抵抗5次。
4.仰头望掌
双手上举过头，手指交叉，掌心向上。将头仰起看向手背，保持5秒。
5.颈项争力
左手放在背后，右手手臂放在胸前，手掌立起向左平行推出。
同时头部向右看。保持几秒钟，再换左右手。
6.伸颈回望
双手向前平伸叠掌，努力向前伸颈到最大限度，做扩胸运动，头向一侧回望，保持两秒钟，换另一边。
现在的颈椎病患者越来越多，跟电子产品的普及有很大关系！现在的年轻人，平时不是对着电脑就是低头拿着手机，坐在办公桌前的你，经常低头伏案，使得颈椎正常的生理屈度变直；而走在街头、坐在公交车上，随时都可以看到“低头族”们埋头与手机“酣战”……
