打篮球时如何过人?有哪些技巧?

发布网友 发布时间：2022-04-24 02:07

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热心网友 时间：2023-10-20 22:22

1、3步上篮，其实3步上篮说容易是很容易的，但是说不容易也是挺艰难的。但是需要你有强壮的身体天赋的。举个例子来说，就像詹姆斯在三步上篮的时候，直接就是推土机上来挤着防守的球员就上篮得分。
2、交叉步过人，交叉步在学习的时候有些艰难的，因为你还得学会如何做一些假动作，一般都是从防守者的前脚的外侧去进行适当的突破进攻的。就像当年的艾弗森一样，交叉步过人真的很好看，当然艾弗森的必杀技不是这个。
3、欧洲步过人，其实欧洲步过人的技巧很多人是可以做出来的，但是没有多少人能学的很好的，吉诺比利的欧洲步在nba可以说是一绝了，当然还有闪电侠的迷踪步也是很少有人学会的。
4、前转身过人。一般在做这个动作的时候，很多持球者都是先背着防守球员的，而且一般是以左脚为轴心的，利用身体的姿势，寻找机会去超越对手，然后上篮得分。当然还有相似的后转身过人。
5、顺步过人。带球去突破过人确实不容易的，尤其是面对着很好的防守者的时候，我们是很困难的，过人的第一步是很关键的，在运球的过程中，我们一定要把重心放的低点，而且时刻看好对方的防守重心的，根据实际情况做出判断。

热心网友 时间：2023-10-20 22:22

1、3步上篮，其实3步上篮说容易是很容易的，但是说不容易也是挺艰难的。但是需要你有强壮的身体天赋的。举个例子来说，就像詹姆斯在三步上篮的时候，直接就是推土机上来挤着防守的球员就上篮得分。
2、交叉步过人，交叉步在学习的时候有些艰难的，因为你还得学会如何做一些假动作，一般都是从防守者的前脚的外侧去进行适当的突破进攻的。就像当年的艾弗森一样，交叉步过人真的很好看，当然艾弗森的必杀技不是这个。
3、欧洲步过人，其实欧洲步过人的技巧很多人是可以做出来的，但是没有多少人能学的很好的，吉诺比利的欧洲步在nba可以说是一绝了，当然还有闪电侠的迷踪步也是很少有人学会的。
4、前转身过人。一般在做这个动作的时候，很多持球者都是先背着防守球员的，而且一般是以左脚为轴心的，利用身体的姿势，寻找机会去超越对手，然后上篮得分。当然还有相似的后转身过人。
5、顺步过人。带球去突破过人确实不容易的，尤其是面对着很好的防守者的时候，我们是很困难的，过人的第一步是很关键的，在运球的过程中，我们一定要把重心放的低点，而且时刻看好对方的防守重心的，根据实际情况做出判断。

热心网友 时间：2023-10-20 22:22

一般都是要通过假动作骗过对方,比如声东击西了,突然变向了,不过这说起来容易做起来难,最好是找个认识的打的好的当面指点一下.

热心网友 时间：2023-10-20 22:22

一般都是要通过假动作骗过对方,比如声东击西了,突然变向了,不过这说起来容易做起来难,最好是找个认识的打的好的当面指点一下.

热心网友 时间：2023-10-20 22:22

变向时重要的是重心的晃动和眼神的真实性。诀窍是把重心压低，这样动作幅度可以大一点，而且不至于会丢失重心。艾弗森他们就是这样，腿叉开极大。还有就是眼神，用余光看周围就行，别直盯着一个方向，太明显。而且不能次次都变向，有时就是要不用假动作。至少不能全用一种假动作。这样欺骗性更高~试试吧~希望有帮助

热心网友 时间：2023-10-20 22:22

变向时重要的是重心的晃动和眼神的真实性。诀窍是把重心压低，这样动作幅度可以大一点，而且不至于会丢失重心。艾弗森他们就是这样，腿叉开极大。还有就是眼神，用余光看周围就行，别直盯着一个方向，太明显。而且不能次次都变向，有时就是要不用假动作。至少不能全用一种假动作。这样欺骗性更高~试试吧~希望有帮助

热心网友 时间：2023-10-20 22:22

1、3步上篮，其实3步上篮说容易是很容易的，但是说不容易也是挺艰难的。但是需要你有强壮的身体天赋的。举个例子来说，就像詹姆斯在三步上篮的时候，直接就是推土机上来挤着防守的球员就上篮得分。
2、交叉步过人，交叉步在学习的时候有些艰难的，因为你还得学会如何做一些假动作，一般都是从防守者的前脚的外侧去进行适当的突破进攻的。就像当年的艾弗森一样，交叉步过人真的很好看，当然艾弗森的必杀技不是这个。
3、欧洲步过人，其实欧洲步过人的技巧很多人是可以做出来的，但是没有多少人能学的很好的，吉诺比利的欧洲步在nba可以说是一绝了，当然还有闪电侠的迷踪步也是很少有人学会的。
4、前转身过人。一般在做这个动作的时候，很多持球者都是先背着防守球员的，而且一般是以左脚为轴心的，利用身体的姿势，寻找机会去超越对手，然后上篮得分。当然还有相似的后转身过人。
5、顺步过人。带球去突破过人确实不容易的，尤其是面对着很好的防守者的时候，我们是很困难的，过人的第一步是很关键的，在运球的过程中，我们一定要把重心放的低点，而且时刻看好对方的防守重心的，根据实际情况做出判断。

热心网友 时间：2023-10-20 22:22

一般都是要通过假动作骗过对方,比如声东击西了,突然变向了,不过这说起来容易做起来难,最好是找个认识的打的好的当面指点一下.

热心网友 时间：2023-10-20 22:22

变向时重要的是重心的晃动和眼神的真实性。诀窍是把重心压低，这样动作幅度可以大一点，而且不至于会丢失重心。艾弗森他们就是这样，腿叉开极大。还有就是眼神，用余光看周围就行，别直盯着一个方向，太明显。而且不能次次都变向，有时就是要不用假动作。至少不能全用一种假动作。这样欺骗性更高~试试吧~希望有帮助

热心网友 时间：2023-10-20 22:23

这是一个很广义的问题，过人的技巧，假动作，速度爆发力等太多，华丽的过人技巧代表有艾弗森，克劳福德等，速度爆发力威少，沃尔。简单实用的可以了解一下乔丹，一种节奏和掌控力，没有太多动作，一针见血。过人不要太执着于技巧，在于观察防守的姿态做出正确的判断，我个人比较喜欢简单粗暴，不喜欢晃半天打乱对方防守节奏的同时消耗自己的体能。如果想要过人干脆利落，多练习一下自己的反应能力，可以选择一种你喜欢的过人方式，练到极致就是绝招，不要过多追求招法，篮球本身是一种艺术，考研一个人的多方面。比如便士艾弗森都是一种过人方式练到无解了。你要去学克劳福德的背后拉球过人估计怎么都很难学会。适合自己的就好

热心网友 时间：2023-10-20 22:23

这是一个很广义的问题，过人的技巧，假动作，速度爆发力等太多，华丽的过人技巧代表有艾弗森，克劳福德等，速度爆发力威少，沃尔。简单实用的可以了解一下乔丹，一种节奏和掌控力，没有太多动作，一针见血。过人不要太执着于技巧，在于观察防守的姿态做出正确的判断，我个人比较喜欢简单粗暴，不喜欢晃半天打乱对方防守节奏的同时消耗自己的体能。如果想要过人干脆利落，多练习一下自己的反应能力，可以选择一种你喜欢的过人方式，练到极致就是绝招，不要过多追求招法，篮球本身是一种艺术，考研一个人的多方面。比如便士艾弗森都是一种过人方式练到无解了。你要去学克劳福德的背后拉球过人估计怎么都很难学会。适合自己的就好

热心网友 时间：2023-10-20 22:24

.............su

热心网友 时间：2023-10-20 22:24

.............su

热心网友 时间：2023-10-20 22:23

这是一个很广义的问题，过人的技巧，假动作，速度爆发力等太多，华丽的过人技巧代表有艾弗森，克劳福德等，速度爆发力威少，沃尔。简单实用的可以了解一下乔丹，一种节奏和掌控力，没有太多动作，一针见血。过人不要太执着于技巧，在于观察防守的姿态做出正确的判断，我个人比较喜欢简单粗暴，不喜欢晃半天打乱对方防守节奏的同时消耗自己的体能。如果想要过人干脆利落，多练习一下自己的反应能力，可以选择一种你喜欢的过人方式，练到极致就是绝招，不要过多追求招法，篮球本身是一种艺术，考研一个人的多方面。比如便士艾弗森都是一种过人方式练到无解了。你要去学克劳福德的背后拉球过人估计怎么都很难学会。适合自己的就好

热心网友 时间：2023-10-20 22:24

.............su