12岁儿童吃什么钙片补钙效果好
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发布时间：2022-04-24 02:09
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热心网友
时间：2023-10-21 02:15
你好朋友，12岁孩子补钙建议主要依靠食物。钙片是其次的选择。
想要孩子钙足，一定要从以下几方面入手：
一、饮食均衡。
虾、奶酪这些钙都比较充足，可以常规给孩子吃。食疗是最好的补充。
二、多晒太阳。
晒太阳可以促进D3的合成。进而促进身体钙的吸收。
三、可以给孩子喝些钙锌口服液。
如果孩子通过饮食与好的生活习惯，依然存在钙不足，可以给孩子喝些酸钙口服液，吸收相对更好些。
记得，补钙，要在晚上睡前半小时，效果最好哦。
祝孩子健康快乐！
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时间：2023-10-21 02:16
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时间：2023-10-21 02:15
你好朋友，12岁孩子补钙建议主要依靠食物。钙片是其次的选择。
想要孩子钙足，一定要从以下几方面入手：
一、饮食均衡。
虾、奶酪这些钙都比较充足，可以常规给孩子吃。食疗是最好的补充。
二、多晒太阳。
晒太阳可以促进D3的合成。进而促进身体钙的吸收。
三、可以给孩子喝些钙锌口服液。
如果孩子通过饮食与好的生活习惯，依然存在钙不足，可以给孩子喝些酸钙口服液，吸收相对更好些。
记得，补钙，要在晚上睡前半小时，效果最好哦。
祝孩子健康快乐！
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时间：2023-10-21 02:16
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时间：2023-10-21 02:15
你好朋友，12岁孩子补钙建议主要依靠食物。钙片是其次的选择。
想要孩子钙足，一定要从以下几方面入手：
一、饮食均衡。
虾、奶酪这些钙都比较充足，可以常规给孩子吃。食疗是最好的补充。
二、多晒太阳。
晒太阳可以促进D3的合成。进而促进身体钙的吸收。
三、可以给孩子喝些钙锌口服液。
如果孩子通过饮食与好的生活习惯，依然存在钙不足，可以给孩子喝些酸钙口服液，吸收相对更好些。
记得，补钙，要在晚上睡前半小时，效果最好哦。
祝孩子健康快乐！
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时间：2023-10-21 02:16
