为什么感觉快乐抵不过压力?

发布网友发布时间：2023-05-28 07:48

共5个回答

热心网友时间：2023-09-22 21:27

因为喜怒哀乐都不是守中。

压力是情绪，您不去体验它，它就会一直存在。就像杯子中的沙子，搅动时（遇到事）沙子都浮起来，静置时，沙子会沉底，但是还在杯子里。

运用王阳明的致良知，可以释放压力。

热心网友时间：2023-09-22 21:28

根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的抑郁倾向，这与你的性格因素、成长经历、环境影响等都有一定的关系。
指导意见：建议你在家人的陪同下就诊于正规医院的心理门诊，经检查后对症接受系统的心理治疗。另外，平时也要进行积极的自我调节，不要有太大的精神压力，尽量放松心态，多与人沟通交流，多想事物积极乐观的一面，不要过于自我压抑。

热心网友时间：2023-09-22 21:28

感觉快乐抵不过压力说明你现在的情绪不对劲，人活着就是要开心呀，看来你现在的压力比较大，所以才会有这样的感觉，遇到问题要想办法去解决，有的时候也要懂得和家人和朋友聊天释放自己的压力。

热心网友时间：2023-09-22 21:29

每个人快乐的理由是不同的。有的人可能因为一点美食，一次旅游。一个笑话就会开心起来，快乐起来，高兴起来。但是也有的人对自己的要求特别高。简单的这些平凡的事情很难满足。只当自己超高的要求得到实现的时候，才会真正的快乐起来。所以要想简简单单的快乐起来，那就要降低自己的要求，不要让自己活得那么累。

热心网友时间：2023-09-22 21:30

有时候可能生活中的压力过大，让你快乐不起来，偶尔的快乐，很快又被压力盖过去了，所以总感觉快乐抵不过压力，因为快乐是短暂的，压力确实长期存在的