发布网友 发布时间:2022-04-24 02:59
共3个回答
热心网友 时间:2023-10-23 09:58
减肥最好的方法是:做有氧运动,慢跑或快步行走。不要相信那些宣传,你适当控制饮食,多吃粗纤维含量高的食物,合理饮食,增加体育锻炼,体重很快就降下来。我坚持4个月,体重有原来的198斤减到152斤,我现在每天适当控制饮食,每天坚持步行1个小时,半年了,体重没有反弹。祝你减体重成功,关键是毅力,要有恒心,必须坚持。热心网友 时间:2023-10-23 09:58
就是枇杷的叶子。这种茶止咳,至于减不减肥,不太清楚,但至少不可能增肥热心网友 时间:2023-10-23 09:59
荷叶茶倒是能减肥。。。