体内湿气重,喝什么茶可以去除湿气

发布网友 发布时间：2022-04-24 02:51

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热心网友 时间：2023-10-22 23:37

湿气重的人不妨多喝绿茶，像洞庭碧螺春、西湖龙井、黄山毛峰都是味道不错的绿茶。
湿气重的人多数脾胃功能不太好，这时可以选择乌龙茶等温性滋胃的茶来喝，虽然除湿效果不如绿茶，但是长喝还是有效果的。

热心网友 时间：2023-10-22 23:38

祛湿气，建议用赤小豆（不是红豆，是那种长粒形的红豆子）和薏米仁一起煮粥或者熬汤喝，注意不要加大米和任何调味品，白糖、红糖、冰糖都不可以。坚持喝半个月就有效，亲身实践哦～

热心网友 时间：2023-10-22 23:38

很多人因为各种原因出现了湿气重，湿客茶只是其中之一，客家人传承的那种袋泡的，总能在黑暗中带来光亮。

热心网友 时间：2023-10-22 23:39

薏米红豆茶，可以自己煮，方便一点的，可以喝稀健薏米红豆茶，直接用开水泡着喝就可以了。

热心网友 时间：2023-10-22 23:39

薏苡仁炒黄200克、皱木瓜100克、土茯苓200克打为粗末，每次6克泡水代茶，清除体内的湿气。

热心网友 时间：2023-10-22 23:37

湿气重的人不妨多喝绿茶，像洞庭碧螺春、西湖龙井、黄山毛峰都是味道不错的绿茶。
湿气重的人多数脾胃功能不太好，这时可以选择乌龙茶等温性滋胃的茶来喝，虽然除湿效果不如绿茶，但是长喝还是有效果的。

热心网友 时间：2023-10-22 23:38

祛湿气，建议用赤小豆（不是红豆，是那种长粒形的红豆子）和薏米仁一起煮粥或者熬汤喝，注意不要加大米和任何调味品，白糖、红糖、冰糖都不可以。坚持喝半个月就有效，亲身实践哦～

热心网友 时间：2023-10-22 23:38

很多人因为各种原因出现了湿气重，湿客茶只是其中之一，客家人传承的那种袋泡的，总能在黑暗中带来光亮。

热心网友 时间：2023-10-22 23:39

薏米红豆茶，可以自己煮，方便一点的，可以喝稀健薏米红豆茶，直接用开水泡着喝就可以了。

热心网友 时间：2023-10-22 23:39

薏苡仁炒黄200克、皱木瓜100克、土茯苓200克打为粗末，每次6克泡水代茶，清除体内的湿气。