每一个宝宝都会有厌食期,一岁宝宝不爱吃饭该怎么办?

发布网友 发布时间：2022-04-24 02:40

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热心网友 时间：2023-10-22 13:33

宝宝不爱吃饭，家长不要着急，首先找出宝宝厌食的原因，一岁宝宝的肠胃比较弱，喂养不当就会消化不良，但是每个宝宝的情况都不一样，所以要根据不同的问题去解决，不能一概而论。

在这个时候，父母应该细心观察宝宝的情况，不能够强行喂食，并不是宝宝不听话贪玩，是完全没食欲，所以宁愿玩也不想吃饭。父母心里着急，担心孩子发育不良，可以暂时辛苦一点，给宝宝少吃多餐，肯定饿不着的，千万别病急乱投医。宝宝不吃饭的具体原因和建议解决方法主要有三点：

一、身体问题

缺锌会让宝宝的味觉变得迟钝，口味太淡的食物吃着无味，久而久之就要吃重口味的菜品才能下饭，而宝宝的肠胃功能非常弱，太油太咸会导致消化不良。这种情况要及时补锌，注意用量，严格按照医嘱补给，也可以食补，比如干贝或者蚝干煲瘦肉粥。

还有肚子着凉、睡眠不足也会导致宝宝不想吃饭，成年人也一样，睡不好或感冒着凉，就没有胃口吃饭，更何况是宝宝，如果是肚子着凉，可以给宝宝按摩小肚子，或者用脐贴，注意穿衣保暖；如果是睡眠不足，原因就有很多，要观察是不是呼吸不畅，还是肠胃不舒服，又或者白天受惊了等等，父母要及时对症处理。

宝宝身体补充足够的锌，睡眠好人也精神，胃口就会大开，父母注意饮食规律、营养均衡，宝宝的身体会越来越好的。

二、喜好问题

一岁宝宝已经可以分辨自己的喜好，喜欢和谁一起玩，就会粘着谁，不喜欢的玩具都会说“不”，对食物也一样，遇到喜欢吃的菜，饭量就大增。父母就要花费精力，研究各种营养美食，都说好的父母是半个营养师，这句话说得很有道理的，比如把米饭做成饭团子，加入青菜、肉泥调味，宝宝自己拿着吃，方便又好吃。

三、习惯问题

吃饭不规律，饭前怕宝宝饿着，就给他吃零食垫肚子，特别是喝饮料、小蛋糕、糖果等，饭前吃含糖量都非常高的食物，会造成肠胃的饱腹感，到了正餐吃饭时就没胃口了。建议家长们避免在饭前给宝宝吃零食，可以给宝宝喝一杯温水，补充水分还能促进食欲。

我觉得照顾孩子是一门技术活，最重要还是提高宝宝身体抵抗力，愿每一个宝宝都能健康成长。

热心网友 时间：2023-10-22 13:33

一岁宝宝不爱吃饭，家长可以适当做一些比较有滋有味的饭菜给宝宝吃，也可以把饭菜做的精美一点，让孩子对饭菜产生兴趣。或者是引起孩子对于吃饭这件事的兴趣，比如说给孩子一点小奖励，让孩子爱上吃饭。

热心网友 时间：2023-10-22 13:34

可以把饭菜做成宝宝喜欢的口味，然后饭菜的造型摆上一些卡通形状，这样宝宝就会爱上吃饭。

热心网友 时间：2023-10-22 13:34

应该把食物的外观做得更加好，因为只有这样才能引起孩子的食欲，让孩子吃的更多。

热心网友 时间：2023-10-22 13:35

厌食期的宝宝最好做宝宝爱吃的东西。增加食物的口感性和加深对颜色和形状的控制。

热心网友 时间：2023-10-22 13:33

宝宝不爱吃饭，家长不要着急，首先找出宝宝厌食的原因，一岁宝宝的肠胃比较弱，喂养不当就会消化不良，但是每个宝宝的情况都不一样，所以要根据不同的问题去解决，不能一概而论。

在这个时候，父母应该细心观察宝宝的情况，不能够强行喂食，并不是宝宝不听话贪玩，是完全没食欲，所以宁愿玩也不想吃饭。父母心里着急，担心孩子发育不良，可以暂时辛苦一点，给宝宝少吃多餐，肯定饿不着的，千万别病急乱投医。宝宝不吃饭的具体原因和建议解决方法主要有三点：

一、身体问题

缺锌会让宝宝的味觉变得迟钝，口味太淡的食物吃着无味，久而久之就要吃重口味的菜品才能下饭，而宝宝的肠胃功能非常弱，太油太咸会导致消化不良。这种情况要及时补锌，注意用量，严格按照医嘱补给，也可以食补，比如干贝或者蚝干煲瘦肉粥。

还有肚子着凉、睡眠不足也会导致宝宝不想吃饭，成年人也一样，睡不好或感冒着凉，就没有胃口吃饭，更何况是宝宝，如果是肚子着凉，可以给宝宝按摩小肚子，或者用脐贴，注意穿衣保暖；如果是睡眠不足，原因就有很多，要观察是不是呼吸不畅，还是肠胃不舒服，又或者白天受惊了等等，父母要及时对症处理。

宝宝身体补充足够的锌，睡眠好人也精神，胃口就会大开，父母注意饮食规律、营养均衡，宝宝的身体会越来越好的。

二、喜好问题

一岁宝宝已经可以分辨自己的喜好，喜欢和谁一起玩，就会粘着谁，不喜欢的玩具都会说“不”，对食物也一样，遇到喜欢吃的菜，饭量就大增。父母就要花费精力，研究各种营养美食，都说好的父母是半个营养师，这句话说得很有道理的，比如把米饭做成饭团子，加入青菜、肉泥调味，宝宝自己拿着吃，方便又好吃。

三、习惯问题

吃饭不规律，饭前怕宝宝饿着，就给他吃零食垫肚子，特别是喝饮料、小蛋糕、糖果等，饭前吃含糖量都非常高的食物，会造成肠胃的饱腹感，到了正餐吃饭时就没胃口了。建议家长们避免在饭前给宝宝吃零食，可以给宝宝喝一杯温水，补充水分还能促进食欲。

我觉得照顾孩子是一门技术活，最重要还是提高宝宝身体抵抗力，愿每一个宝宝都能健康成长。

热心网友 时间：2023-10-22 13:33

一岁宝宝不爱吃饭，家长可以适当做一些比较有滋有味的饭菜给宝宝吃，也可以把饭菜做的精美一点，让孩子对饭菜产生兴趣。或者是引起孩子对于吃饭这件事的兴趣，比如说给孩子一点小奖励，让孩子爱上吃饭。

热心网友 时间：2023-10-22 13:34

可以把饭菜做成宝宝喜欢的口味，然后饭菜的造型摆上一些卡通形状，这样宝宝就会爱上吃饭。

热心网友 时间：2023-10-22 13:34

应该把食物的外观做得更加好，因为只有这样才能引起孩子的食欲，让孩子吃的更多。

热心网友 时间：2023-10-22 13:35

厌食期的宝宝最好做宝宝爱吃的东西。增加食物的口感性和加深对颜色和形状的控制。

热心网友 时间：2023-10-22 13:33

宝宝不爱吃饭，家长不要着急，首先找出宝宝厌食的原因，一岁宝宝的肠胃比较弱，喂养不当就会消化不良，但是每个宝宝的情况都不一样，所以要根据不同的问题去解决，不能一概而论。

在这个时候，父母应该细心观察宝宝的情况，不能够强行喂食，并不是宝宝不听话贪玩，是完全没食欲，所以宁愿玩也不想吃饭。父母心里着急，担心孩子发育不良，可以暂时辛苦一点，给宝宝少吃多餐，肯定饿不着的，千万别病急乱投医。宝宝不吃饭的具体原因和建议解决方法主要有三点：

一、身体问题

缺锌会让宝宝的味觉变得迟钝，口味太淡的食物吃着无味，久而久之就要吃重口味的菜品才能下饭，而宝宝的肠胃功能非常弱，太油太咸会导致消化不良。这种情况要及时补锌，注意用量，严格按照医嘱补给，也可以食补，比如干贝或者蚝干煲瘦肉粥。

还有肚子着凉、睡眠不足也会导致宝宝不想吃饭，成年人也一样，睡不好或感冒着凉，就没有胃口吃饭，更何况是宝宝，如果是肚子着凉，可以给宝宝按摩小肚子，或者用脐贴，注意穿衣保暖；如果是睡眠不足，原因就有很多，要观察是不是呼吸不畅，还是肠胃不舒服，又或者白天受惊了等等，父母要及时对症处理。

宝宝身体补充足够的锌，睡眠好人也精神，胃口就会大开，父母注意饮食规律、营养均衡，宝宝的身体会越来越好的。

二、喜好问题

一岁宝宝已经可以分辨自己的喜好，喜欢和谁一起玩，就会粘着谁，不喜欢的玩具都会说“不”，对食物也一样，遇到喜欢吃的菜，饭量就大增。父母就要花费精力，研究各种营养美食，都说好的父母是半个营养师，这句话说得很有道理的，比如把米饭做成饭团子，加入青菜、肉泥调味，宝宝自己拿着吃，方便又好吃。

三、习惯问题

吃饭不规律，饭前怕宝宝饿着，就给他吃零食垫肚子，特别是喝饮料、小蛋糕、糖果等，饭前吃含糖量都非常高的食物，会造成肠胃的饱腹感，到了正餐吃饭时就没胃口了。建议家长们避免在饭前给宝宝吃零食，可以给宝宝喝一杯温水，补充水分还能促进食欲。

我觉得照顾孩子是一门技术活，最重要还是提高宝宝身体抵抗力，愿每一个宝宝都能健康成长。

热心网友 时间：2023-10-22 13:33

一岁宝宝不爱吃饭，家长可以适当做一些比较有滋有味的饭菜给宝宝吃，也可以把饭菜做的精美一点，让孩子对饭菜产生兴趣。或者是引起孩子对于吃饭这件事的兴趣，比如说给孩子一点小奖励，让孩子爱上吃饭。

热心网友 时间：2023-10-22 13:34

可以把饭菜做成宝宝喜欢的口味，然后饭菜的造型摆上一些卡通形状，这样宝宝就会爱上吃饭。

热心网友 时间：2023-10-22 13:34

应该把食物的外观做得更加好，因为只有这样才能引起孩子的食欲，让孩子吃的更多。

热心网友 时间：2023-10-22 13:35

厌食期的宝宝最好做宝宝爱吃的东西。增加食物的口感性和加深对颜色和形状的控制。

热心网友 时间：2023-10-22 13:33

宝宝不爱吃饭，家长不要着急，首先找出宝宝厌食的原因，一岁宝宝的肠胃比较弱，喂养不当就会消化不良，但是每个宝宝的情况都不一样，所以要根据不同的问题去解决，不能一概而论。

在这个时候，父母应该细心观察宝宝的情况，不能够强行喂食，并不是宝宝不听话贪玩，是完全没食欲，所以宁愿玩也不想吃饭。父母心里着急，担心孩子发育不良，可以暂时辛苦一点，给宝宝少吃多餐，肯定饿不着的，千万别病急乱投医。宝宝不吃饭的具体原因和建议解决方法主要有三点：

一、身体问题

缺锌会让宝宝的味觉变得迟钝，口味太淡的食物吃着无味，久而久之就要吃重口味的菜品才能下饭，而宝宝的肠胃功能非常弱，太油太咸会导致消化不良。这种情况要及时补锌，注意用量，严格按照医嘱补给，也可以食补，比如干贝或者蚝干煲瘦肉粥。

还有肚子着凉、睡眠不足也会导致宝宝不想吃饭，成年人也一样，睡不好或感冒着凉，就没有胃口吃饭，更何况是宝宝，如果是肚子着凉，可以给宝宝按摩小肚子，或者用脐贴，注意穿衣保暖；如果是睡眠不足，原因就有很多，要观察是不是呼吸不畅，还是肠胃不舒服，又或者白天受惊了等等，父母要及时对症处理。

宝宝身体补充足够的锌，睡眠好人也精神，胃口就会大开，父母注意饮食规律、营养均衡，宝宝的身体会越来越好的。

二、喜好问题

一岁宝宝已经可以分辨自己的喜好，喜欢和谁一起玩，就会粘着谁，不喜欢的玩具都会说“不”，对食物也一样，遇到喜欢吃的菜，饭量就大增。父母就要花费精力，研究各种营养美食，都说好的父母是半个营养师，这句话说得很有道理的，比如把米饭做成饭团子，加入青菜、肉泥调味，宝宝自己拿着吃，方便又好吃。

三、习惯问题

吃饭不规律，饭前怕宝宝饿着，就给他吃零食垫肚子，特别是喝饮料、小蛋糕、糖果等，饭前吃含糖量都非常高的食物，会造成肠胃的饱腹感，到了正餐吃饭时就没胃口了。建议家长们避免在饭前给宝宝吃零食，可以给宝宝喝一杯温水，补充水分还能促进食欲。

我觉得照顾孩子是一门技术活，最重要还是提高宝宝身体抵抗力，愿每一个宝宝都能健康成长。

热心网友 时间：2023-10-22 13:33

一岁宝宝不爱吃饭，家长可以适当做一些比较有滋有味的饭菜给宝宝吃，也可以把饭菜做的精美一点，让孩子对饭菜产生兴趣。或者是引起孩子对于吃饭这件事的兴趣，比如说给孩子一点小奖励，让孩子爱上吃饭。

热心网友 时间：2023-10-22 13:34

可以把饭菜做成宝宝喜欢的口味，然后饭菜的造型摆上一些卡通形状，这样宝宝就会爱上吃饭。

热心网友 时间：2023-10-22 13:34

应该把食物的外观做得更加好，因为只有这样才能引起孩子的食欲，让孩子吃的更多。

热心网友 时间：2023-10-22 13:35

厌食期的宝宝最好做宝宝爱吃的东西。增加食物的口感性和加深对颜色和形状的控制。