韭菜苔炒护心肉的做法,韭菜苔炒护心肉怎么做

1.掐去花蕾，洗净切段 2.烀好的护心皮肉切块 3.烧热油 4.放肉翻炒 5.加酱油炒香炒上色 6.放韭菜苔改大火快炒 7.加盐调味 8.出锅

1. 准备食材：韭菜苔、猪肉、葱姜蒜等。2. 猪肉切片，加入料酒、盐、生抽、淀粉腌制10分钟。3. 韭菜苔洗净切段，葱姜蒜切末备用。4. 热锅凉油，放入葱姜蒜爆香，加入腌制好的猪肉煸炒至变色。5. 加入韭菜苔翻炒均匀，加入盐、生抽调味即可。6. 出锅前可以加入少许鸡精提鲜。

1.蒜台去头去尾，洗净。2.护心肉解冻。3.切薄片。4.将蒜台切小段。5.将蒜台用开水焯烫一遍捞出。6.起锅热油。7.下入护心肉煸炒。8.加入大料，酱油，料酒炒匀。9.倒入蒜台炒匀，炒熟后加盐出锅。

1、大蒜剥皮洗净后切片；老姜清水洗净后切片。2、猪肉切片，加入姜末、生抽、淀粉、盐搅拌均匀。3、韭菜苔清水洗净后，切成长段。4、青辣椒清水洗净后，斜切成片。5、起锅烧热，下油，下姜蒜片爆香。6、下肉丝炒至变色后，下韭菜苔和青辣椒一起翻炒，加适量盐和豆瓣酱翻炒至熟。7、起锅装盘。...

准备材料：将韭菜苔洗净，去掉老根，切成约4-5厘米长的段。猪里脊肉切成薄片，用料酒、生抽、胡椒粉和少许淀粉腌制10-15分钟。大蒜和生姜切成末备用。热锅凉油：在锅中加入适量的食用油，油热后放入腌好的猪肉片，快速翻炒至肉片变色，肉片炒至断生后盛出备用。炒韭菜苔：在锅中留少许油，加入大蒜...

1、准备食材。韭菜苔切寸段，红椒切丝，猪瘦肉切肉丝。2、瘦肉切丝后放入一汤匙生抽、料酒、鸡蛋清、干淀粉抓拌均匀再放入少许油抓拌均匀放一边腌制10分钟左右。3、热锅凉油，油温烧到五六成热时下入腌制好的肉丝快速用筷子搅动滑散，等肉丝上色后倒入漏勺控油备用。4、锅里放适量油，烧到油温六七成...

韭菜苔炒肉丝的做法步骤 1.韭菜苔切成寸段。2.把猪肉切成丝。3.切好葱、姜、蒜、辣椒备用。4.锅烧热，入油放葱、姜、蒜、辣椒炸香。5.放入肉丝炒。6.放入老抽上色，炒熟。装出备用。7.锅刷干净，烧热入油，放入韭菜苔炒到七成熟。8.倒入肉丝炒一炒，放盐、味精、胡椒粉拌匀出锅。

1.把五花肉刮干净，猪皮洗净，放入煮锅里煮。2.12让煮熟的五花肉冷却，然后切成合适大小的块。3.21韭菜苔洗净切成3cm长的段，红辣椒切片，姜蒜切片。4.炒锅烧热，倒少许油润锅，再炒五花肉得油。5.舀出一部分翻炒的油，然后放入姜蒜翻炒。6.加入一勺辣酱翻炒。7.加入野生韭菜苔和红辣椒翻炒。...

1.韭菜苔摘去花头与老梗，洗净，切寸长左右小段。2.鸭心与鸭肝洗净后，焯水后当浸入冷水泡10分钟，去掉多余血水。3.开大火，锅加热，倒入适量色拉油，放入韭菜苔，稍浇点水、再撒点盐炒变色后盛起。4.倒油，丢葱、姜、蒜泥和干辣椒煸香。5.倒入鸭心、鸭肝。6.滴入少许料酒和老抽。7.快速翻...

做法 1.韭苔洗净切段，蒜切片，姜切丝 2.肉丝用生抽、料酒，少许盐腌制10分钟左右 3.锅烧热放入油，油热后放入蒜片和姜丝炒香 4.再放入肉丝翻炒 5.肉变色后放入韭菜苔翻炒，韭菜苔断生后放入盐调味，即可出锅[2]。韭菜苔炒藕 材料用料：韭菜苔200g莲藕300g鲜姜20g花椒10粒盐1/2茶匙（2....