怎么样治宫寒好呢?

发布网友 发布时间：2022-04-24 02:35

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热心网友 时间：2022-06-05 07:16

子宫暖，气色好;子宫寒，疾病生。中医理论:天人相应，肾通于冬气。金巢暖抒茶，补气调血，使得气血双盈，是最有效驱除宫寒的方式。
一、食补
食补调理宫寒的根本原则就忌一切寒凉，一定要吃热的，彻底告别凉水，冷饮，水果少吃还要在中午吃。特别要说的是海鲜尤其是螃蟹，尽量不要吃。海鲜多为寒性，螃蟹更为大寒之物，对身体不太好。下面介绍几种可以常吃的食物：
1、黑色食物:黑入肾 对身体是特别好的食物如黑米、黑木耳、黑枣等。
2、多吃热性食物:生姜、巧克力、红糖、大枣、芡实、桂圆、荔枝等一些驱寒温补之物。
二、运动
运动是最好的医生。不动，血液循环不畅。本来女性属阴，缺乏运动更增加寒症的状况。
适合运动:
1、户外慢跑或快走:调节身心，但一定要坚持。
2、瑜伽:拜日式、坐脚式、束脚式、比较好(坐脚式难，束脚式容易点，但重要的是调节呼吸)
3、太极拳:最简单的二十四式就可以动作慢，但练完有汗出，很舒服。
4、其他:如果已经出现了宫寒不孕的症状，强烈建议赶紧运动，任何运动哪怕多走走，让血液循环起来，让手脚暖起来。

热心网友 时间：2022-06-05 08:34

想要改善宫寒，可以适当的进行食疗及运动锻炼来改善宫寒的症状，建议平时多吃一些鸡蛋、红糖水搭配桂圆干枸杞泡着喝，坚持一段时间，具有活血化瘀，平时多注意身体锻炼，也可以驱寒。

热心网友 时间：2022-06-05 10:09

调理宫寒，禧刷刷舒活液+艾绒理疗包，用过几次，来月经的时候感觉真的很好哦，一整天都腰，肚子都暖暖的，跟以前不一样

热心网友 时间：2022-06-05 12:00

宫寒患者注意饮食清淡，以易消化食品为主，不要吃辛辣刺激的食物，不要冷饮，可以外用中药《浦济堂宫寒克星贴》达到治愈目的，《浦济堂宫寒克星贴》继承古代的医学成就，根据全新中药理论，充分发扬了“内症外治”的医学精华！从传统医学角度来看，由于人体是一个以五脏为中心，以经络联系全身的有机整体。经络是运行气血的通路，具有运行气血、抗御外邪、保卫机体的作用，因此，可以通过体表施以膏贴而治疗内在的疾病，温经散寒、暖宫散瘀、恢复女性的真元之气及脏器功能，已经治愈了很多宫寒患者。