如何提高理解能力?

发布网友 发布时间：2022-04-24 02:43

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热心网友 时间：2022-05-21 17:56

很多人毕业后不再学习、不再阅读，导致阅读理解能力下降，造成许多内容都不懂，如对*性的东西理解不了，对别人讲的内容理解不了，对书本上、报纸上写的内容理解不了。“行走江湖”，理解力实在是一件强大的武器，如果不掌握好，几乎没有任何前途。那么，怎么才能够提高理解能力呢？

多看不同类型的内容，培养自己的敏感度。不管是*的，经济的，军事的，农业的，凡是对你有兴趣的内容都要进行阅读，不断的培养自己各个领域的敏感度。尤其是对你工作相关度非常大的内容，更是要花费多一些精力进行阅读。

多进行总结训练，提高准确度。内容看完了不能就完了，而是要在看完后对此文章进行总结，看自己是否理解了文章的主题大意。如果没有人可以参考，也没有答案可以参考，可以买一些跟阅读理解相关的练习题来做一做。做得多了，就能够总结出办法，就能够在提炼要点的时候帮得上你，提高你对内容的理解度，由此判断理解能力是不是进步了，提高了。

多提问。在别人说完话后，可以向对方询问你的理解是不是正确，可以说，您说的是这个意思吗？我理解的到位吗？我没有理解错吧？等等。不要怕害羞，也不要不好意思。不耻下问都没有什么可笑的，更何况你只是想和对方确认说话内容，以避免因为错误的理解导致更大的损失呢。因此，在别人说完话后可以适当的向对方进行询问。

做到以上三项，相信你的理解力能够得到大步的提升。

热心网友 时间：2022-05-21 19:30

付费内容限时免费查看回答(1)提高个人理解能力，首先学会记住题目，在读完后立即将题目复述一遍。可能有人会问“这不是死记硬背吗?难道把题目背熟记住就能提高理解能力了吗?”不，这是锻炼你的注意力，首先需要用心去读，用心去记，其次，注意力需要高度集中，否则你读多少遍都记不住。怎样把题目读懂呢?反复读吗?不需要，只要给自己定个目标：如果第一次要3遍记住题目，下一次只要2遍，再下一次一遍就OK!长期训练下来，你理解题目的能力就会变强，解决问题的能力也会更强!不信就试试看!

(2)提高表达能力，口才并不是一种天赋的才能，它是靠刻苦训练得来的。古今中外历史上一切口若悬河、能言善辩的演讲家、雄辩家。他们无一不是靠刻苦训练而获得成功的。我们在此介绍几种符合同学们特点，简单、易行、见效的口才训练方法。一、速读法;二、背诵法;三、练声法;四、复述法;五、模仿法;六、描述法;七、角色扮演法;八、讲故事法;只要你刻苦训练，相信你一定会成功的!

(3)提高分析能力，分析能力的高低是一个人潜力水平的体现。而分析能力不仅是先天的，而且在很大程度上取决于后天的训练，多掌握一些哲学知识，学会矛盾论(实践论)走遍天下不用问。

多读一些成功学方面的书，如《人性的弱点》，《思考致富》。多学习科学知识，丰富自己的辨别能力。多接触社会，增加自己的阅历。多接触人，掌握不同类型的人的行为特点。这样。遇到问题，你就会有一个比较正确的看法，再经过认真思考，就会得出正确的结论。

热心网友 时间：2022-05-21 21:22

阻碍你变优秀的是你的理解力，其实在职场中你回发现，但是有些人总能出色完成领导的任务，而有些人永远不能让领导满意，这是为什么呢，这就是对领导意图的理解不同，因为理解力的不同，导致两个人做出了不同的结果。那如何提高自己的理解力呢。

一、把提高理解力放在首要位置。我们学习的目的一方面是获得知识，但是为了学习更多的知识，要让学习给我们提供更好的理解力的锻炼。时刻记住我们的理解力是核心的任务，也许我们就能够不断的提高。

二、尝试从多个角度看问题。既然理解力是整体的和结构的，从单个侧面是不能完成理解的任务，我们只有尝试从多个角度去观察才有可能完成理解。

三、不断地完成从有到无的过程。细节的增加谓之有，整体的把握谓之无。道家强调不断地虚空，其实就是要建立在理解的基础上。我们需要努力的跳出已有的细节，不断地让自己变得空空荡荡，这样也是理解力不断提高的表现。

四、不断地尝试新的事物。理解力并不是与生俱来的，而是后天锻炼的结果。为了提高理解力，我们需要不断地接触新事物，并不断地总结新事物，这样我们才有机会提高我们的理解力。

反反复复的训练，才能提高反应灵敏度，也就是理解力。同时，也要明白，理解力说白了其实就是深刻的记忆力。怎么这么说，打个比方，你拿到一篇完全陌生的理论，当你反反复复读诵时，你会发现很多很深的知识，那是你看前遍时所不能达到的。记忆力增强理解力，所以，平时也要注意多背诵一些东西。

热心网友 时间：2022-05-21 23:30

我们应该如何提升自己的理解力呢？其实理解力这个词是一个非常虚幻又非常实在的词，端看我们要怎么去理解。在我看来理解力有点类似于学习能力，又和学习能力不完全一样。我认为理解力可以具体表现在：与别人沟通的过程中，能够快读准确地理解对方想要表达的重点，从而能让沟通愉快高效地进行；在学习东西的过程中，理解力是能够精准地理解书本中的知识。通过上面我说的这两点，下面我也从这两点来说明怎样去提升理解力。

一是，提升自己的逻辑思维能力或者可以说是结构化思维的能力。

因为逻辑思维或者结构化思维的提升，会使得我们在交流的过程中对于对方要表达的内容整体有个结构化的理解和把控，同时也能知道对方想表达的哪些是重点。放在学习上也是一样的，逻辑思维可以让我们更快的理解所学知识的结构，从而能够触类旁通。

二是，在学习知识的时候，可以将我们理解的内容讲出来，更有助于理解力的提升。

当我们把所学到的知识按照我们理解的讲出来的时候，不管是给自己讲还是给他人讲，都能在讲的时候忽然明悟一些之前一直理解不清楚或者理解不到位的知识，从而尽可能地把这些知识内化为自己的东西。这其实也是变相地一种提升理解力的方式。

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我是奚晓乔，公众号：奚晓乔（ID：xixiaoqiao2017)一个有料有干货的公众号。

热心网友 时间：2022-05-22 01:54

提高理解力是个很复杂的学问，因为理解力没有一个明确的量化标准，到底什么情况下才算的上理解力的提升，又没有人可以给你确切的答案。不过这里有几条方法供你参考：
1.背景知识阅读，理解起来越容易
这跟大脑的生理结构有关，如果你读的一本书或者上的课程，完全跟你没有任何联系，之前也没有了解过类似的知识，此时理解起来会十分困难。因为大脑此时正在开拓荒野，尝试新的神经元联结。
好比好些人去看歌剧，看的昏昏欲睡，而有的人却能看的津津有味，其中的差异就在于两者的背景知识多与少。如果要提升理解能力，事先最好能了解过此类的知识。
比如看一本新书的时候，先去看看书评，了解别人是怎么看这本书的，这本书主要涉及那些内容，在心里有个底。
2.放慢速度，字字斟酌直至完全理解
千万不要速读，在刚开始的时候，因为速读会让你略过很多细节，而且会让你产生一种假象：以为自己真的理解，事实却没有。
最好的方式，应该是先放慢速度，对于每个不懂的概念、每个不懂的词汇与语句，反复的思考与斟酌，直到真的理解，完全懂了，才继续推进。
3.多背诵，培养语感
背诵的好处有很多，这里就只讲一个，背诵可以帮助你高度的集中注意力，以及帮助你提升理解能力，背诵的过程，大脑的神经元之间会发生奇妙的联系——相互关联。

热心网友 时间：2022-05-22 04:36

提高阅读理解能力，最基本也是最重要的就是多读多做（最好能够保证一天练习一篇阅读理解），在读的过程中学会归纳、分析、总结、反思。下面分享一点阅读技巧，希望对你有帮助。

首先，可以学习一下快速阅读，快速阅读是一种高效的阅读学习方法。掌握快速阅读之后，在阅读文章、材料的时候可以快速的提取段落、文章的脉络和重点，促进整理归纳分析，提高阅读理解效率；同时很快的阅读速度，还可以节约大量的时间，游刃有余的做其它事情。具体练习见《精英特全脑速读记忆训练》，安装软件即可进行试用训练。用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以提高阅读速度5倍左右，记忆力、理解力等也会得到相应的提高，最终提高阅读、学习效率，取得好成绩。

在阅读过程中，要学会并养成有目的、有重点地进行阅读的习惯，使我们在阅读时善于发现重点、新问题、新观点和新材料。在读书的过程中或读完一本书的时候，要学着做点读书笔记，记录一下书本的脉络主旨、主要人物、事迹、以及阅读感悟等，一些优美词句也可以摘抄一下。比如，段落：掌握段意最方便的办法是抓“主句”，也就是抓住说明全段主要意思的句子。其次，抓住文章的脉络主旨：有的文章，标题就说明了中心思想，有的在文章开头和结尾点明中心思想，有的则通过主要事件来表达中心思想，只要根据主要事件，就能很快确定中心思想。其三，对于文章、书籍中的主要人物、事迹、观点、中心思想等一些重点，要有意识的进行记忆，形成自己的思维导图，促成更好的理解。

热心网友 时间：2022-05-22 07:34

1如何提高自己的理解力
这似乎有点违背我们的直觉，但事实证明：专注于自己心跳的人能够获得更好的理解他人情绪的能力。以下是博沃小编为您整理的如何提高自己的理解力的相关内容。

其实第一步就是在你决定听一段话或看一本书之时，先放下你自己的固有思维，完全的融入外境的状态去体验，完了，再拾起自己的思维来观比。这一步看似简单也不简单，因为若能完全做到“能随时拿起也能随时放下”，有时并不那么容易，因凡事物总有个多多少少的惯性问题嘛!

那么如何去除这个惯性问题呢，就像磁力抵消一样的去掉它，如何去掉呢?保持轻松的心态!但，轻松有时易开小差，怎么办?那就再轻松一点，轻松到啥也不想，心里眼里只关注着目前要关注的!把心思盯住它!盯住了它以后，也就是把它拿起了。拿起了以后，注意面对疲惫期，休息的时候，让你思维自然回来

以上要反反复复的训练，才能提高反应灵敏度，也就是理解力。同时，也要明白，理解力说白了其实就是深刻的记忆力。怎么这么说，打个比方，你拿到一篇完全陌生的理论，当你反反复复读诵时，你会发现很多很深的知识，那是你看前遍时所不能达到的。

4怎样提高自己的理解力
多读。有感情的读，可以让自己对文字具有一定的穿透力，读的多了那些文字所表达的感情，所表达的意思自己就会有感觉。多练。多做一些阅读理解的题型，不仅可以检查自己的理解能力，而且做的多了，理解能力自然而然会提高。比如说要理解中国书法，就必须多练。

多说。自己对某件事情和某种题型的理解可以说出来与别人进行讨论，在讨论的过程中你的意识就会进一步得到提高。多想。遇到一道题或是一篇文章的时候，我们应该多想想，看看这道题或是文章所要表达的意思是什么，首先要多看两遍理解题意或是文。

多问。遇到不理解的问题，多问，而且问的时候一定要抛根问底，这样自己才可以彻底地理解透，经常这样自己的理解能力才会有显著的提高。多记。对于一些东西比如说名人名言，歇后语之类的东西，还需要我们记忆，记下了记忆就会深刻，用起来才会得心应手。

热心网友 时间：2022-05-22 10:48

理解力跟你的认识度，你的知识多少，你思考的深入，思考的角度等各方面都有关系
当然跟你的智力有关，但这个不是最关键的，正常人的智力值都在一个差不多的水平，就算你是个智力超高的人，但是你什么都没见过，什么都没学过，给你个东西方面前，你还是不知道这是什么
一个人的理解力石可以后天增强的，当你多思考，多花些时间去学习，多向别人学习，你的理解力总是会提高的，就好比上学的学生们，在面对一门新的课程的时候，各个学生在新的课程上的成绩存在差距，应该是在学习新的课程，在知识上的理解存在差距，但是当成绩不好的同学，通过努力去学习这么新知识，反复的去思考，他们的成绩会慢慢的提高，如果最开始成绩好的人，不努力，在后面就会被慢慢的超越
要想更快的去理解一个事物，就要多花时间去思考，去分析，当你有一定的了解之后，你对这个事物的理解速度就慢慢变快加深了

热心网友 时间：2022-05-22 14:20

理解能力是构成阅读能力的核心部分。所谓理解能力就是培养阅读的悟意明理能力，是由认字识词的感性阶段到理解内容的理性阶段的深化。阅读中的理解消化能力，要求在了解一字一词表面意思的基础上，进而理解语言文字之间的内在意义及内部联系，理解文章的思想内容、篇章结构、写作方法。理解是阅读的深化，是阅读的关键，是阅读诸能力中至关重要的一种能力。
　　理解能力与思维能力密切相关。因为理解的过程就是一个思维的过程，离开了思维，理解就无法进行。例如我们在阅读一篇文章时，要理解文章的全部内容和精神实质，就必须把整体分解为局部，把集中的内容分散理解，这就是分析；然后又由部分到整体，由分散到集中，这就是综合；就必须由个别到一般，从现象到本质，这就是概括；就必须由此及彼，温故知新，这就是联想。分析、综合、概括、联想等，都是思维能力在阅读中的表现。所以，阅读中理解能力的培养，实际上就是阅读中对思维能力的训练。以分析、综合而言，从分析到综合，既是阅读中对文章内容的理解消化过程，也是阅读中思维活动的整体性表现。通过分析与综合，我们才有可能达到对文章全部内容和精神实质的把握与理解。
　　如何培养理解能力呢？必须进行理解性阅读的基本训练。理解性阅读又叫分析性阅读，它是以理解文章全部内容为中心的一种阅读活动，是认识性阅读的必然延伸，是阅读的理性阶段。古人云：“善读者，始熟读而明其章句，继融会而究其义蕴”，这反映的就是理解性阅读。认识性阅读可“明其章句”；理解性阅读则“究其义蕴”，要求从文章的立意构思、篇章结构、语言运用、表现技巧等多方面入手，对文章进行全面分析和深刻理解。培育理解能力，可以训练思维能力，促进智力的发展。

热心网友 时间：2022-05-22 18:08

要想提高员工的理解能力个人认为首先自己对每件事的认知和思路，这样自己明白了才能给别人传达准确、清晰的思路；
1、培训，比如要员工去做一件事首先告知他你的要求，经过一番说明之后让他说明自己该怎么做，
2、引导，一件事跟他说明之后还是做的不够好可以自己教他让他在一边看，然后结束要他在做，这样慢慢的磨合才能达到你要求和配合度；
3、思路，以上做好了进行传导思路，做每件事情让他说明做好这件事情的思路，思路对了方向就不会错，及时错了不会出乎意料，如果思路都不多必然没有好的结果，肯定跟你的要求差的十万八千里；
以上个人见解，谢谢！

热心网友 时间：2022-05-22 22:12

要有目的，有计划地读书
面对浩瀚的书海，如果读书没有目的和计划，将会无所适从。
中学生的大部分时间是在课堂上度过的，每天又要完成当天的学习任务，因此，可供阅读的时间，尤其是课外阅读的时间并不多，如果读书再没有目的和计划，就会使宝贵的阅读时间得不到充分地有价值地利用。
中学生的阅读应以达到这样的目的为出发点：
有利于基础知识的学习，有利于发挥自己的特长，有利于弥补自己的弱点，有利于阅读能力的提高。
安排阅读计划时要注意：
围绕课本阅读一些有关的课外书。例如，读一些与课内学习有关的科技史，人物传记，这样有助于提高课内学习的兴趣，充实课内学习的内容，使思维更加活跃。
围绕自己的爱好或特点读一些有关的课外读物，一个爱好理科的学生，可以定期到阅览室读有关的报纸杂志，一个喜欢文科的学生，可以定期去读各种文学刊物，也可以利用假期阅读文学名著。
至于课外书的选择，可以请教老师，请教高年级的优秀生或同班的同学，也可以请教家长。把他们的好经验学过来，实在是一种省时间的好办法，选好一本书，就可以用较少的时间得到较大的收获。
书选好了，再把读书的时间分配好，不仅可以提高读书的效率，也不至于冲击课内的学习。长期坚持下去，学习中的弱点就可以得到弥补，个人的特长就可以得到发展，既促进了课内的学习，又丰富了课外的精神生活。
不少学生读书缺乏目的和计划，一昧地从兴趣出发，常常看一些侦探小说、武侠小说，达到了爱不释手的地步，为看这些书而开夜车，不完成作业，结果严重干扰和影响了课内的学习，这是一种不好的读书倾向。
希望对你有帮助!!

热心网友 时间：2022-05-23 02:34

两点做到即可：边联系生活边思考问题，切身感悟世情冷暖。

热心网友 时间：2022-05-23 07:12

最关键的一点就是每天要读一点书。不管是哪一方面的，这样有助于积累词语，丰富自己的知识，能增强理解能力。最好是读名著。