怎么样提高理解能力?

发布网友发布时间：2022-04-24 02:43

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好二三四时间：2022-09-20 15:47

1、重视他人的感情、欲求需求、愿望；

2、学会耐心地听完他人的意见，即使你不赞同，也要先听对方说完，然后问清楚不懂的地方，再下定论；

3、在路上、餐厅、公共汽车上，随时随地观察人的表情动作，推测其心理状态；

4、不是光凭外表来看一个人，更重要的是知道那个人的基本内心状态，而这可经由两方的交谈得知；

5、看电视、录影带时关掉声音，想象剧中人物说什么，注意观察他们的情绪和口型；

6、和别人讨论事情时，遇到对方意见与自己的完全不同时，要设身处地地思考其中原因；

7、弄清楚为什么自己在某些状况下会有特定的反应，了解自己的行为背景，将更有助于理解别人；

8、欲判断一个人，请先多收集他的个人资料，明白他为人处事的准则，就能做出正确的判断、合适的反应。

热心网友时间：2023-07-05 18:10

1/7
在速读训练时，增加视幅只是速读的一部分，另外一个很重要的部分就是速读的时候让大脑跟随着眼睛对文字作出反应。因为大脑的反应速度是理解力的关键。

2/7
当开始练习速读或者运用速读技巧来做实际的工作的时候，应该消除一切干扰，除非你对于嘈杂的环境有很强的免疫能力。往往是要在安静的环境下做训练的。

3/7
速读之前适当地休息一下自己的大脑。速读时候，要求大脑放松而集中，这样才能发挥大脑的高效率。但是很多人在理解时大脑是处于紧张状态的。这是不行的，在这样的状态下，往往不会有什么好的结果。所以学习一些放松技巧对于速读来讲是至关重要的。比如长出一口气放松大脑，然后运用腹式呼吸法是很好的方法。

4/7
阅读之前，一定要明白自己需要理解什么，抓住重点。否则没有一个明确的阅读目的在头脑中，你的思路会四处乱跳，造成理解低下。

5/7
一定要善于归纳总结。将自己所收集到的信息进行最后的汇总，这样更方便于我们理解。

6/7
持续地提出问题。当你在阅读的同时，一定要在大脑中多提问，这些问题有助于你在阅读的时候大脑自动地，有目的地去寻找答案。此时你会发现你的理解能力会大大提升。

7/7
一定要做理解阅读后的笔记。所谓的笔记是要越短越好。最好借助思维导图的方法用一幅简单的图画来解释你阅读的东西，让笔记更加的“视觉化“。这样强迫大脑回忆刚才自己所阅读的东西并进行逻辑整理，从而大大增强理解能力。

热心网友时间：2023-07-05 18:10

有的人由于阅读理解能力不足，导致一到写作文或者看短文写话时，都会感到很吃力和无从下手。理解力差的话，你可以从以下3点着手：
1切记浮躁，耐心阅读：遇到一篇文章，一定要静下心来读文章，不要觉得浪费时间，沉浸其中，和作者同欢乐共悲伤，你会从中享受到读书的乐趣，觉得读书不是一件痛苦事，反而很有意思。
2用心揣摩与思考：读完之后要有收获，不要为了读文章而读文章，要用心揣摩句段，理解作者的写作意图，知道了大致方向，你才能了解作者为什么要这么写。
3坚持阅读写作：凡事贵在坚持，除了培养自己良好的阅读习惯，还要坚持这种习惯。长时间的坚持你会发现你的阅读能力提升地速度惊人。曾经在读初二时，我的注意力常常不集中，背单词走神，致使我的各科成绩都很差。就通过百度下了让头脑变灵活的‘特斯拉训练’，学完后，才改造了我的不好景况。激发了我的大脑，上课不在走神，成绩也提高了。这些经验应该对你有帮助，愿你一帆风顺，继续努力吧！

热心网友时间：2023-07-05 18:11

1. 带着疑问读书

读书是很有用的一种方法，但并不是只要读书就能提高理解能力。因为有的人读书，就仅仅是接受文字的刺激，像看《故事会》一样看各种书，看过了也就看过了。他们不会在脑海里建立概念，也不会去理清概念与概念间的关系，也就无法提高理解能力。

真正有用的读书方法是“带着疑问读书”。在读的过程中，问问自己：概念的内涵和外延是什么？概念间的关系是如何的？

举个例子，这是欧文柯匹的《逻辑学导论》里的一节：

先问问自己：它提了哪些概念——论证；命题；论证前提；论证结论；有效性；无效性；真；假。概念与概念之间的关系又是如何的呢？

有效和无效是相互对立的概念，他们是形容：结论与前提之间的关系用的；真和假是相互对立的概念，他们是判断单个命题的特征用的；真假是形容命题用的，有效无效是形容前提和结论用的。这样一番分析之后，我们在头脑里面，就会形成这样一个概念网络：

概念网络一旦组成，对这些知识的理解能力就会上升，记忆也会容易得多。

2. 画思维导图

在读完一本书之后，可以画一张关于知识概念的思维导图，这样就能将概念形成一个网络，加强了概念间的联系，也就能提高理解能力。

思维导图的另外一个用法，是联想法；用联想来加强概念与概念之间的连接；

比如：漫威这个概念，你可以先画出一个圈圈；

再联想出其他东西，

再丰富细节。

这种方法能加强概念与概念之间的连接，也就能加强理解能力。

3. 复述内容

每一次看完一本书，或者一段故事的时候，尝试着把他复述出来，不论是口头表达还是书面表达。当我们在复述的时候，我们必须要理清每一个概念之间的关系，只有当概念之间的关系足够清晰的时候，我们才能畅通无阻地表达。所以，复述是一个加强“概念网络”的方法，也是一个提高理解能力的方法。

4. 带着疑问去跟人沟通

人际沟通里的“理解”要比看书的“理解”麻烦得多，沟通里的话永远不会像书里的话那么直白、明了。同样一句话，不同人说出来，内涵截然不同。

热心网友时间：2023-07-05 18:11

要多动脑筋，多看书，书读百遍其义自见书中自有黄金屋都说明了多多多多理解才能增强这个理解的能能能能能能能能能能。天天不看书，就在那个地方瞎想，能增强什么理解能力所以说还是看一些这些古人的这些书名著之类的。才能明白其中的道理，才能增强自己的理解能力。

热心网友时间：2023-07-05 18:12

提高个人理解能力,首先学会记住题目,读完后立即将题目复述一遍,这是锻炼你的注意力,首先需要用心去读,用心去记,其次,注意力需要高度集中,否则读多少遍都记不住。长期训练下来,你理解题目的能力就会变强,解决问题的能力也会更强，提高分析能力,分析能力的高低是一个人潜力水平的体现，而分析能力不仅是先天的,而且在很大程度上取决于后天的训练,多掌握一些哲学知识等等。