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睡眠不好,夜里总是醒

发布网友 发布时间:2022-04-24 02:41

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热心网友 时间:2022-05-07 04:26

问题分析:生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可导致失眠多梦。。意见建议:可以吃舒乐安定和刺五加和补脑安神进行调理,临睡前喝—杯热牛奶,有催人入睡的效果.
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