发布网友 发布时间:2022-04-24 02:55
共2个回答
懂视网 时间:2022-08-22 21:41
1、食材展示:面条300克、大蒜20克、麻油20克、生抽10克、香葱10克。
2、准备材料:香葱、大蒜切末,将葱蒜、麻油、生抽混合,搅拌均匀成汁。
3、制作步骤:面条煮熟后,放入汁中即可。
4、无论汤面如何保存面粉本身营养,只能提供主食的营养,无法提供蔬菜,肉蛋类等多种食物营养。要想让汤面成为一餐的全部营养来源,其中面条的比重就要略下降其他配料数量得到保证,以满足一餐所需各种营养。
5、最后要注意控油,炝锅做汤只要少量一点油一汤匙就够了。在给三高人群吃的时候就要注意去掉浮油。总之,不用加碱的面条,减少面量,多蔬菜保证蛋白,食材多样控制油盐,汤面就可以吃的舒服又营养。
好二三四 时间:2022-09-03 05:57
一、材料:龙须面120克、火腿一根、杭椒一个、豆瓣酱半勺、花生酱一勺、葱适量、食盐适量、食用油适量。
二、做法:
1、将锅中倒入水,烧开后放入龙须面,煮熟后捞出,放入有冷水的盆中;
2、把火腿肠切片、杭椒切斜片、葱切小段备用;
3、起油锅,把火腿放入油锅中炒半分钟左右;
4、将杭椒下锅,放入半勺豆瓣酱,翻炒均匀;
5、将水倒入锅中大火烧开,放入之前煮熟的龙须面,加入适量花生酱、食盐,小火烧半分钟;
6、出锅前放入葱花即可。
懂视网 时间:2022-09-15 04:18
1、挂面 300克、方便面调味包1袋、盐一小勺、辣椒酱2勺
2、首先,将所有的材料准备好,主要包括挂面、一包方便面调味品、辣椒酱还有盐。
3、准备一个锅,锅中放入适量的水,撒一小勺盐,将水烧开。
4、水开后,放入挂面,煮个2-3分钟,然后再加入半碗冷水,这样煮出来的面更有劲道。
5、接着放入方便面调味包,再放两勺辣椒酱,用筷子进行搅拌,再煮1分钟左右,让调料品入味。
6、最后,关火,盖上锅盖焖1分钟,这样可以防止面条夹生,不那么硬。
7、一碗香喷喷的清汤挂面就完成啦,加起来不到10分钟。
懂视网 时间:2022-11-19 16:31
1、食材:挂面300克,方便面调味包1袋,盐一小勺,辣椒酱2勺。
2、首先,将所有的材料准备好,主要包括挂面、一包方便面调味品、辣椒酱还有盐。
3、准备一个锅,锅中放入适量的水,撒一小勺盐,将水烧开。
4、水开后,放入挂面,煮个2-3分钟,然后再加入半碗冷水,这样煮出来的面更有劲道。
5、接着放入方便面调味包,再放两勺辣椒酱,用筷子进行搅拌,再煮1分钟左右,让调料品入味。
6、最后,关火,盖上锅盖焖1分钟,这样可以防止面条夹生,不那么硬。
7、一碗香喷喷的清汤挂面就完成。
热心网友 时间:2023-12-01 10:47
酱油面、番茄鸡蛋面、青菜面等等,都是既好吃又简单的汤面,需要注意煮面条的时间不要过长。汤面是很多人非常喜欢的食物之一,制作起来非常简单,尤其是一个人吃饭时,一份简单的汤面就可以让人感到十分满足。制作汤面并不需要太多材料,只要一些自己喜欢的蔬菜,一枚荷包蛋就足够了。
一、酱油汤面
酱油汤面绝对是很多人最喜欢的面条之一,只要是有生活自理能力的人都可以制作,失败几率为0。锅中放入适量清水烧开,把面条直接放入锅内煮熟,细一些的龙须面通常两三分钟就可以煮熟,如果是粗一些的宽面则需要增加煮面的时间。时间方面一定要拿捏到位,煮的时间过短不熟,煮的时间过长面条没有嚼劲。取出一个干净的碗,把面条汤舀一小勺放入碗内,往里面滴入少许酱油,直接把煮熟的面条放入碗内搅拌均匀,撒上一些葱花就可以直接开吃了。
二、番茄鸡蛋面
锅中放入少许油,油热后加入一枚鸡蛋炒散,盛出放在一旁备用。锅中重新放入油,油热后加入葱花爆香,放入番茄碎块炒至软烂,番茄鸡蛋面好吃的秘诀就是番茄一定要多炒一会儿。这时我们往里面加入鸡蛋翻炒几下,加入适量的水,放入面条完全煮熟,最后撒入盐、胡椒调味,可以加少许白砂糖提味,味道更佳。
三、青菜面
锅中烧水,水开之后下入面条完全煮熟,放入生抽、盐、糖调味,最后加入一把自己喜欢的小青菜。因为小青菜很容易熟,所以无需煮太长时间。如果想要打一枚荷包蛋,可以在下入面条的同时就打入鸡蛋,千万不要等煮熟面条之后再加鸡蛋,这样面条会被煮的没有嚼劲,失去了汤面的灵魂。
热心网友 时间:2023-12-01 10:47
需要将酵母粉和水混合好了之后,揉成小团,里面再加入黑芝麻馅,放到面粉里面摔打几下,放到锅里面煮熟就可以吃,技巧就是要按照比例混合。