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干荷叶泡水喝有什么功效?
发布网友
发布时间:2023-06-03 06:11
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热心网友
时间:2024-10-13 07:58
荷叶茶坚持喝能达到瘦身的效果,荷叶茶中的荷叶碱能布集在肠道上减少脂肪的吸收,改善油腻饮食习惯。
不过喝单一的干荷叶效果没那么好可以喝“桑叶荷叶茶”,需要配合桑叶、罗汉果、决明子、山楂一起,这个配方中罗汉果调节肠道,决明子防便秘。相辅相成,才能达到最好减肥效果。
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