某一天热量严重超标会长胖吗

发布网友发布时间：2023-06-02 22:35

共2个回答

热心网友时间：2024-10-30 08:55

不一定。
长胖的原因有很多：
身体原因，内分泌系统
饮食原因，暴饮暴食啊
生活习惯，作息*乱
身体锻炼，运动量少
不能说某一天热量严重超标就胖，通常情况下，人体每天摄入超出实际代谢率200~300kcal的食物是不会导致你发胖的。
一盒蛋挞1000卡，一桶迷你桶的爆米花230卡，一份炸鸡翅280卡，一条老北京卷600卡，还有一份炸薯条380卡

一杯奶茶200卡，一个披萨390卡，一些小零食 200卡一个冰激凌130卡，可比克薯片100卡，好多鱼100卡和奥利奥425卡。

热心网友时间：2024-10-30 08:55

不会，肥胖是长期食用高热量食物所导致的。

引起肥胖的原因：
1饮食没规律是导致胖的其中一个原因。
2当然，吃东西多，睡觉多是很自然会长胖的。
3吃快餐，这个没有直接的原因，只是要看你的吃饭时间了！
4晚上熬夜休息不规律对健康很不利的哦～