发布网友 发布时间:2023-06-01 00:14
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热心网友 时间:2024-12-12 22:59
每天喝牛奶吃鸡蛋,属于保健性健康类型的人。牛奶营养丰富,长期饮用特别是对中老年人非常有易。对老年人的营养缺失的补充,比你吃药补充的科学的多。特别是补充钙质,经常喝牛奶要比你吃药补充好。鸡蛋的营养也是比较丰富的食物,它含的蛋白质非常高。其含的各种维生素和微量元素,是其它的食物不能相比的。天天吃鸡蛋的习惯,对人的健康非常重要。如果你遇到天天喝牛奶吃鸡蛋的人,证明他对自己的健康意识非常有讲究。而且是相对比较长寿的人,他对身体健康集累了丰富的经验。这种对饮食需要有标准的人,属于经济实力和个人能力比较强势的人。热心网友 时间:2024-12-12 22:59
有的时候喝牛奶吃面包 这是中式早餐热心网友 时间:2024-12-12 23:00
是的,营养要均衡