我有神经衰弱,失眠,,百合可以常吃吗

发布网友发布时间：2023-06-02 02:05

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热心网友时间：2024-11-29 09:27

脾主运化，主升清，神经衰弱乃思虑伤脾所致清气不升，浊气不降。失眠也多由心脾两虚，应用中医辨证用药，百合并没多大用。

热心网友时间：2024-11-29 09:27

百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。
注意：百合不是主食，只要适量使用才能有助生理调节。
百合的食用禁忌风寒咳嗽、虚寒出血、脾胃不佳者忌食。百合因为有一定毒性，并且从对鼠类、犬类的实验中发现长时间/大剂量食用会导致肺、肾的损坏及对白细胞、血小板的影响，即使是食用百合也有一定毒性，建议使用前向医师咨询。直接接触生的球茎可能会引起皮肤瘙痒，吞噬生的球茎可能会引起呕吐、腹泻等症状。神经衰弱失眠者主要以自我精神放松，注意劳逸结合，保证充足的睡眠时间，避免睡眠过晚，同时要重视心态的调整，关注心理健康与心理平衡调整，乐观向上，积极应对生活工作学习，培养艺术陶冶情操，有利情绪稳定，也可能避免和减少神经衰弱再次复发。