什么是心瘾?心瘾很难戒吗?

发布网友发布时间：2023-06-02 08:55

共4个回答

热心网友时间：2023-10-08 20:25

心瘾是指神智,心理控制力,自我意识,
心瘾往往是精神层面的成瘾。
如网瘾，依赖某个人或物品，酒瘾，烟瘾等等.

心瘾其实并不难戒,
前提有两个信念 ,
1、改变是可以马上做到的。不能因为自己懒或不愿快些改变，就说立即改变是不可能的，事实上只要有决心就能做到。
2、要对改变自我负责，若是没做好可别怪罪别人。
这个责任事实上又分三个部分：
A、确信有些事必须改变。而不是应当改变。例如，你一直不快乐，如果用一只*对着你说，如果你不在十秒内改变你的态度就开*，你会怎样。*激起他的意愿。改变不是能力的问题，而是意愿的问题。
B、确信必须是我改变，而不是其他人。自己才是改变的主角。
C、确信自己有能力来改变。
如果你不具备上述三个信念却想改变，即使保证改变了也只是暂时的。

热心网友时间：2023-10-08 20:26

心瘾就是沉迷于某件事情很难戒

热心网友时间：2023-10-08 20:26

就是心中有点*的念头，很想得到满足追答不难戒

热心网友时间：2023-10-08 20:27

很难！