一岁九个月宝宝吃什么坚果

发布网友发布时间：2023-06-01 08:09

共5个回答

热心网友时间：2024-02-24 00:19

所有的坚果都可以吃，只不过最好压碎再喂宝宝，易消化

热心网友时间：2024-02-24 00:20

吃核桃较好。
核桃中含有脑磷脂和卵磷脂，不饱和脂肪酸较多。
磷脂类营养是大脑、神经系统发育必须的营养素。不饱和脂肪酸，大人、宝宝都需要的营养素。因为不饱和脂肪酸在人体内不能自己合成，且不饱和脂肪酸在人体内也不能贮备，因此，必须从食物中获取。
提醒:并不是只有核桃才可以提供人体需要的不饱和脂肪酸。花生米、玉米油、米皮、茶油均含有大量的不饱和脂肪酸。但磷脂还是核桃含量高。

热心网友时间：2024-02-24 00:20

一岁九个月宝宝差不多都已经长磨牙了，可以适当吃一些坚果，核桃，瓜子，花生，开心果，松子等等都可以，不过家长最好在旁边看着把皮剥掉给宝宝吃，让他嚼碎再咽下去。

热心网友时间：2024-02-24 00:21

坚果尽量不让孩子吃，孩子吃给他打成粉也行，吃核桃仁，还有花生都可以。

热心网友时间：2024-02-24 00:21

孩子牙还没有长好，你可以把核桃，芝麻等坚果磨成粉，喂给孩子吃。