徒步旅行要注意什么?徒步旅行用品大全 ?

发布网友 发布时间：2023-06-03 09:09

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热心网友 时间：2024-11-17 20:44

徒步旅行的两个重要装备一个是徒步鞋，一个是背包
另外防止腿部受力过多而受伤的话建议准备两跟登山杖
欢迎查看 “春季徒步攻略”

热心网友 时间：2024-11-17 20:44

在你远行前，通过一些挑战性的训练是非常好的。你需要使你的身体耐脏、耐冷、耐疲劳。如果有处理这些问题的经验，那最好。如果你知道旅途中会有坏天气，早有心理准备，那你的长线旅行或许结束的更轻松些。最好是结伴而行，至少是三个人以上，途中可以互相帮助，互相照顾。但又最好不要人太多，否则互相干扰，行动不便。行李带得少而轻，但一定要带一些常用药((21金维它，感冒药，胃肠药，高原反映药(红景天口服液)，散利痛，外伤药(云南白药，创可贴，白花油，红花油)，晕车药，纱布，棉签，胶带，驱虫药(风油精，息斯敏)，藿香正气丸或黄连素，止血贴，氨水(被昆虫叮咬或蛰伤时，用冰或凉水冷敷后在伤口涂抹氨水；被蜜蜂蛰了，用镊子等将刺拨出后再涂抹氨水或牛奶) )
不能详尽 你还得多询问有徒步旅行相关经验的人

热心网友 时间：2024-11-17 20:45

东西的话：除了衣服、洗漱用品、钱包钥匙之类常规的必备物品以及上文提到的特定物品之外，说一些你可能忽略的东西：
卷纸（小包面纸也要带，但是不够用，有的旅店连厕纸都不给准备的）
小瓶矿泉水（大瓶的可能喝不完，背着又死沉死沉的。小瓶喝完还可以在旅店灌白开水或者纯净水）
袋装饮品（如豆浆、芝麻糊之类的，如果来不及去小吃店吃早饭，就在旅店冲一杯喝，早饭得吃点热的才好）
太阳镜（冬天也要戴，尤其是海拔较高的地区）
雨伞（夏天的话还要带遮阳伞）
药品（除了感冒药、肠胃药之外，需要长途坐车的话最好也备一些晕车药）
耳机（坐长途车十几个小时会很无聊，现在大家一般用智能手机，因此无需带mp3之类，在手机里多存些你喜欢的音乐，戴上耳机据说还有减轻晕车的作用）
微型笔记本（把你的路线安排、重要信息、关键联系电话等写在上面，万一手机没电了，这还能帮你有条不紊地继续下去）
几根皮筋和小发卡（除了固定头发，它们还会派上各种意想不到的用场，而且不占地方）
塑料袋（大一些的带提手的袋子和保鲜袋，各有用处）
湿纸巾（卷纸、面巾纸、湿纸巾都要带，各司其职）
保温杯（不嫌沉的话带一个，冬天喝到热水会让你感觉好很多，不过我反正是没带过，背着太累了。）
这都是比较初级的物资，需要野营的话要带的东西就多了，比如瑞士军刀、电筒、针线包之类。