发布网友 发布时间:2022-04-24 01:00
共2个回答
热心网友 时间:2023-10-16 20:47
~~朋友您好,勇敢的面对问题吧。每天多喝水(可加点蜂蜜) 勤上厕所,主要有作息规律,饮食清淡,最好少吃辛辣的食物,要养成良好的排便习惯,一天一次,但不要蹲厕所时间过长,每次在3分钟之内,少食辛辣食物,多吃蔬菜,水果,多饮水,多活动,保持大便通畅,可以控制不发展,常用清水做浴,不要久站久坐,适当增加运动,特别是提肛运动.高蛋白高热量食物摄入过多,蔬菜和水果却只吃一点点,也会出现这个问题便前便后坐浴熏蒸,保持*的清洁。 每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水,以促进肠蠕动。多吃蔬菜水果粗纤维食物,多喝水啊.....不要长时间的站立或坐,要时不时的换个姿势活动活动。每天多喝水(可加点蜂蜜) 勤上厕所,主要有作息规律,饮食清淡,最好少吃辛辣的食物,英国喏唵孰想立竿见影的话就用吧!国内已经有很多人在用,需要提醒的是,真的要多花些钱了!热心网友 时间:2023-10-16 20:48
是不是痔疮啊?热心网友 时间:2023-10-16 20:47
~~朋友您好,勇敢的面对问题吧。每天多喝水(可加点蜂蜜) 勤上厕所,主要有作息规律,饮食清淡,最好少吃辛辣的食物,要养成良好的排便习惯,一天一次,但不要蹲厕所时间过长,每次在3分钟之内,少食辛辣食物,多吃蔬菜,水果,多饮水,多活动,保持大便通畅,可以控制不发展,常用清水做浴,不要久站久坐,适当增加运动,特别是提肛运动.高蛋白高热量食物摄入过多,蔬菜和水果却只吃一点点,也会出现这个问题便前便后坐浴熏蒸,保持*的清洁。 每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水,以促进肠蠕动。多吃蔬菜水果粗纤维食物,多喝水啊.....不要长时间的站立或坐,要时不时的换个姿势活动活动。每天多喝水(可加点蜂蜜) 勤上厕所,主要有作息规律,饮食清淡,最好少吃辛辣的食物,英国喏唵孰想立竿见影的话就用吧!国内已经有很多人在用,需要提醒的是,真的要多花些钱了!热心网友 时间:2023-10-16 20:48
是不是痔疮啊?