喝酒时,怎样防止醉酒?
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发布时间：2022-04-24 01:01
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热心网友
时间：2023-10-16 22:58
我喜欢喝酒，但是不贪杯，但是由于多方面的原因我们不得不陪外面来的朋友喝酒，而且是要喝满意。对于如何防止喝醉，根据我个人的经验来说,第一是要慢喝，为什么要慢喝，由于慢喝造成血液的酒精浓度始终保持低水平，不至于醉。而且慢喝的过程中其实也是一个酒精被分解的过程。
第二是多喝水。水能够稀释血液的酒精浓度。而且身体大量的喝水以后会加速排尿。这样也就会利于酒精的被分解。
第三就是不要喝混酒，一次只喝一种酒。即使是同样香型的酒我也不建议混喝。由于不一样酒的酸酯含量不一样如果混喝会造成含量易醉酒而且对身体伤害大，尤其是不要啤酒白酒混喝，因为啤酒含有二氧化碳如果混喝，由于二氧化碳的原因会加速身体对酒精的吸收。
还有我个人有一个习惯，喝酒时适当把呼吸的频率加快，在呼吸之间会让酒精从呼吸道排出。这样也就减小了酒精进入血液的几率。
可能大家都有这样的体会，三五好友聚在一起。酒要喝话肯定要说，随着大家说话的多，喝酒的节奏也放慢了，不知不觉中已经喝了很多酒。难道是大家的酒量增加了。其实是不是的。而是我们在喝酒的过程中一些已经被分解还有就是被说话的时候给排出来了。
最后还有就是尽量喝一些好酒，好酒由于酒精分子于水分子结合牢固，在血液里被释放出来的时间会非常慢，可能你平时喝半斤白酒的量喝好酒可能是八两。所以我建议大家少喝酒喝好酒。
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时间：2023-10-16 22:58
我喜欢喝酒，但是不贪杯，但是由于多方面的原因我们不得不陪外面来的朋友喝酒，而且是要喝满意。对于如何防止喝醉，根据我个人的经验来说,第一是要慢喝，为什么要慢喝，由于慢喝造成血液的酒精浓度始终保持低水平，不至于醉。而且慢喝的过程中其实也是一个酒精被分解的过程。
第二是多喝水。水能够稀释血液的酒精浓度。而且身体大量的喝水以后会加速排尿。这样也就会利于酒精的被分解。
第三就是不要喝混酒，一次只喝一种酒。即使是同样香型的酒我也不建议混喝。由于不一样酒的酸酯含量不一样如果混喝会造成含量易醉酒而且对身体伤害大，尤其是不要啤酒白酒混喝，因为啤酒含有二氧化碳如果混喝，由于二氧化碳的原因会加速身体对酒精的吸收。
还有我个人有一个习惯，喝酒时适当把呼吸的频率加快，在呼吸之间会让酒精从呼吸道排出。这样也就减小了酒精进入血液的几率。
可能大家都有这样的体会，三五好友聚在一起。酒要喝话肯定要说，随着大家说话的多，喝酒的节奏也放慢了，不知不觉中已经喝了很多酒。难道是大家的酒量增加了。其实是不是的。而是我们在喝酒的过程中一些已经被分解还有就是被说话的时候给排出来了。
最后还有就是尽量喝一些好酒，好酒由于酒精分子于水分子结合牢固，在血液里被释放出来的时间会非常慢，可能你平时喝半斤白酒的量喝好酒可能是八两。所以我建议大家少喝酒喝好酒。
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时间：2023-10-16 22:58
1．切忌空腹喝酒：
首先，空腹饮酒易醉。空腹饮酒即使酒量不多，对人体也是十分有害的。酒下肚后，酒在胃内停留的时间很短，其中的酒精，80%由十二指肠和空肠吸收，其余的由胃吸收，一个半小时的吸收量可达90%以上。饮酒后5分钟，人的血液里就有了酒精，当100毫升血液中酒精的含精的含量在200~400毫克时，就会产生明显的中毒，达到400~500毫克时，就会引起大脑深度麻醉，甚至死亡，所以，空腹饮酒对人体的危害极大。
其次，人体在空腹时，因胃里没有食物，酒精便会直接刺激胃壁而引起胃炎，重者可能导致吐血，时间长了还会引起胃溃疡。因此，在饮酒前，最好先吃些东西，或者同时摄食其它食品，慢慢地边吃边饮。这样，即使酒精浓度降低，并且能延长酒在胃内停留的时间，酒受到胃酸的干扰，吸收缓慢，不易醉酒。所以爱喝酒的朋友，为了你的身体健康，喝酒前一定记得不要空腹。
2．感冒生病期间不要饮酒
感冒生病期间以及病好后一两天之内不要饮酒，因为药物还残留在体内，此时饮酒会出现很多副作用，所以生病期间不要饮酒。
热心网友
时间：2023-10-16 22:59
饮酒过量而醉酒，就是酒精中毒。会引起中枢神经兴奋转为抑制状态，对肝、肾、胃、脾、心脏等人体内脏造成伤害，甚至死亡。在饮酒时尽量见好就收，防止醉酒。如果遇到几个酒友一起饮酒，推辞不过，醉酒了咋办？除了人人知晓的喝糖水、酸奶、醋和吃水果外，最好的办法就是饮酒前先吃饱饭，千万不可空腹饮酒，因为胃里存放大量食物，可以分化酒精浓度，使其肠胃吸收酒精慢一些。我见到许多人饮酒，只吃菜而不吃饭，即使酒量很大，也容易醉酒。实在喝过头了，那就要使用物理方法解酒，用手指掏咽喉，使其一吐为快.
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时间：2023-10-16 22:58
1．切忌空腹喝酒：
首先，空腹饮酒易醉。空腹饮酒即使酒量不多，对人体也是十分有害的。酒下肚后，酒在胃内停留的时间很短，其中的酒精，80%由十二指肠和空肠吸收，其余的由胃吸收，一个半小时的吸收量可达90%以上。饮酒后5分钟，人的血液里就有了酒精，当100毫升血液中酒精的含精的含量在200~400毫克时，就会产生明显的中毒，达到400~500毫克时，就会引起大脑深度麻醉，甚至死亡，所以，空腹饮酒对人体的危害极大。
其次，人体在空腹时，因胃里没有食物，酒精便会直接刺激胃壁而引起胃炎，重者可能导致吐血，时间长了还会引起胃溃疡。因此，在饮酒前，最好先吃些东西，或者同时摄食其它食品，慢慢地边吃边饮。这样，即使酒精浓度降低，并且能延长酒在胃内停留的时间，酒受到胃酸的干扰，吸收缓慢，不易醉酒。所以爱喝酒的朋友，为了你的身体健康，喝酒前一定记得不要空腹。
2．感冒生病期间不要饮酒
感冒生病期间以及病好后一两天之内不要饮酒，因为药物还残留在体内，此时饮酒会出现很多副作用，所以生病期间不要饮酒。
热心网友
时间：2023-10-16 22:59
饮酒过量而醉酒，就是酒精中毒。会引起中枢神经兴奋转为抑制状态，对肝、肾、胃、脾、心脏等人体内脏造成伤害，甚至死亡。在饮酒时尽量见好就收，防止醉酒。如果遇到几个酒友一起饮酒，推辞不过，醉酒了咋办？除了人人知晓的喝糖水、酸奶、醋和吃水果外，最好的办法就是饮酒前先吃饱饭，千万不可空腹饮酒，因为胃里存放大量食物，可以分化酒精浓度，使其肠胃吸收酒精慢一些。我见到许多人饮酒，只吃菜而不吃饭，即使酒量很大，也容易醉酒。实在喝过头了，那就要使用物理方法解酒，用手指掏咽喉，使其一吐为快.
