11M+宝宝辅食营养汤面
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发布时间：2023-05-21 09:33
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时间：2024-10-21 05:56
11M+宝宝辅食 营养汤面
食材：
南瓜肉丝汤面：南瓜，猪肉，西兰花，牛油果油。
鲈鱼四季豆汤面：鲈鱼，四季豆，牛油果油。
番茄鸡蛋汤面：番茄，鸡蛋，牛油果油。
蛋黄鲜虾汤面：鲜虾，鸡蛋，胡萝卜，菠菜叶，牛油果油。
香菇大骨汤面：大骨，香菇，牛油果油，碎碎面。
土豆牛肉汤面：牛肉，土豆，洋葱，牛油果，碎碎面。
猪肉，西兰花，南瓜。猪肉切丝放淀粉辅食油腌制，倒入猪肉炒香，放入南瓜丝翻炒，西兰花焯水，加入清水焖煮，倒入牛油果油，加入碎碎面煮软后，加入西兰花碎收汁。
鲈鱼，牛油果油，四季豆。鲈鱼蒸熟后仔细挑刺，四季豆切丝，倒入四季豆翻炒，加入清水焖着，锅中倒入辅食油，加入碎碎面搅拌均匀，倒入鲈鱼碎炒香，碎碎面煮软收汁。
碎碎面，番茄，鸡蛋，牛油果油。鸡蛋打散，番茄切成碎，锅中倒入牛油果油，倒入蛋液，翻炒，番茄炒香出汁，加入鸡蛋碎，加入清水焖煮开，加入碎碎面煮软收汁。
碎碎面，菠菜叶，鲜虾，胡萝卜，牛油果油，鸡蛋。虾去头去虾线虾仁拍成饼生姜去腥淀粉辅食油腌制，胡萝卜菠菜焯水，切成碎，鸡蛋煮熟切成碎，倒入虾头炒香，加入胡萝卜翻炒，加入清水焖煮开，加入碎碎面煮开后放入虾片，加入蛋黄和菠菜叶。
香菇，大骨，牛油果油，冬瓜。炖好的大骨肉切碎南瓜和香菇切碎锅中加入辅食油，放入大骨肉炒香，加入冬瓜和香菇炒香，加入清水焖煮，加入碎碎面搅拌均匀，把面条煮烂收汁撒葱花。
土豆，洋葱，牛肉。牛肉剁碎加淀粉和辅食油腌制，土豆，洋葱切成碎，锅中倒入辅食油先炒香牛肉碎再加入土豆和洋葱翻炒，加入清水焖煮熟，加入碎碎面，盖上盖子把面煮软收汁。
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时间：2024-10-21 05:56
