想让自己老的慢一点,可以吃哪些药物?

发布网友发布时间：2023-05-21 13:56

共4个回答

热心网友时间：2024-11-29 03:01

心态调整很重要。到了这个年纪，不要自以为“是”。工作和生活状态都要改变。用断、舍、离来转型自己。减轻身背的负担，生活状态要在轻松、快乐（有温馨更好）的道上跑。有事干，别闲着。有些人员退休了，就在家无所事事，很容易衰老。要有事做，不去干体力劳动，可以写写文章，发些视频，找到自己的生活目标。

每天按摩六小时，利用按摩，跑步，减食，乐观四大利器治好了积水症，除去体内积液50余斤去病，健身，乐观，让我越活越年轻，老年斑消退，眼明耳灵，四肢健壮，精力充沛，充满活力，永唱青春之歌。仁者无敌，仁者寿！我母亲与人为善，宅心仁厚。与世无争，没有一丁点儿区别心，活了九十一岁！我回想我的妈妈，一辈子都是宽容大度，与人为善，凡事为别人着想，把别人的事当成自己的。

有条件的话，就科学一点搭配好自己的一日三餐。能够戒掉自身的不良习惯和嗜好，那是最好的了。要是不能够，也要尽可能减轻烟酒和避免长时间打麻将。也该放下金钱美色这两个大包袱了，不增加身体（肠胃）的消化、吸收、排泄等的负担，尽量保持“细水长流”，多一口不吃，多一两不饮。远离“三高”，避免把药当“口粮”吃！

如果说精神症状还不错，神经类型不稳定或精神状态不佳的人，应该进行心理治疗。必要时可选用适量的镇静药以帮助睡眠，谷维素调节植物神经功能，治疗潮热症状。50~70岁的人，为了抗衰老，让自己老的慢一点儿，争取多生活几年，平时要多看多想多做开心快乐，令人高兴的事，做到笑口常开，人老心不老，心情快乐身心年轻，自然是老的慢。

热心网友时间：2024-11-29 03:02

可以吃首乌，三七，灵芝，刺五加，枸杞，红景天等药物，就可以起到延缓衰老，调节身体的作用。

热心网友时间：2024-11-29 03:02

可以吃一些维生素c，因为维生素c对于皮肤特别好，可以延缓衰老，让自己老的慢一点，维生素e也可以，它也可以对抗衰老，还有保持心情比较愉悦才可以。

热心网友时间：2024-11-29 03:03

可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，而且也可以多吃一些富含维生素C含量比较多的食物，这样就能够起到延缓衰老的作用，而且也能够保护皮肤，平时也应该多喝水，或者是可以吃一些红枣，枸杞，桂圆，黄芪，党参等等。