怀孕了可以吃咸菜、榨菜、酸菜吗?孕妈们快进来看看
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发布时间：2023-05-19 23:46
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热心网友
时间：2024-12-02 03:35
咸菜是一种需要腌制的食物，每一种咸菜和酸菜腌制时间不同，并且一部分腌制的咸菜中有着孕妇不能多吃的大料，那难道说孕妇就不能吃咸菜和酸菜了吗？不尽然，孕妇可以吃但是一定不能多吃，如果嘴馋了吃一点无妨，但若是顿顿吃是万万不行的，因为腌制的食物中会有大量的致癌物质，食物在腌制过程营养成分都流失了，并且有一定量的亚*盐产生，腌制好的食物是没有营养的，所以不推荐长时间食用。
其实在一般的情况下食用一些咸菜或者酸菜都是可以的，但是一定不能长久食用，长时间食用腌制食物会导致胎儿营养不良，并且会引发母体的一些疾病，所以请孕妈们在怀孕期间一定要管住嘴。
之前有个孕妇因为嘴馋长时间吃了咸菜，导致孕中期孕晚期身上水肿的厉害，并且伴有妊娠高血压，也导致了胎儿的不稳定，所以这位孕妇也是后悔莫及，实在不应该贪嘴。
那天我也是最太馋了想吃点咸菜，后来就去了超市买了几包榨菜，不得不说孕期对这些东西真是没有抵抗力，孕期胃口不好，但是却对白粥就榨菜是情有独钟，吃了几天后，偶然在网上看到孕妇是不能吃榨菜的，偶尔吃一次还行，所以我就网上查了一下果真不能多吃，尤其是商用的腌制食物，生产厂家为了产品保鲜更是在其中添加了不少食物添加剂，所以商用的产品比自己腌制的食物更是不能比。
由于已经吃了几天的早饭，所以此刻最担心的还是有没有问题，网上我也问过医生，医生也说可以吃一点，但是不能多吃，如果有条件的话能不吃最好，为自己也为孩子考虑。后来问医生，我已经吃了几天了有没有问题，医生给的答复是，若这几天没有任何不适的话就不需要太担心，如果不放心的话可以去医院做个B超看看。
而今天写这个帖子，是希望别的孕妇不要像我一样一时贪嘴误了孩子和自己，多吃些新鲜蔬菜水果才是对孩子和自己最好的。纵是有了我这个前车之鉴大家一定要引以为戒，如果少吃一点没关系，千万不能多吃。
最后说下，我这几天没有任何的不适。
