孕妇不吃叶酸影响大吗

发布网友发布时间：2023-05-20 18:14

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热心网友时间：2024-01-25 18:46

孕妇不吃叶酸，但是要看孕妇自身的叶酸含量，如果含量偏低，最好还是补充叶酸，因为叶酸可以预防胎儿神经管畸形。

热心网友时间：2024-01-25 18:46

首先，叶酸是一种水溶性b族维生素，有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如果缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤为重要，孕妇对叶酸的需求量比正常人高四倍，孕早期是胎儿器官形成的关键时期，如果孕早期缺乏叶酸可导致胎儿畸形的发生，胎儿畸形包括无脑儿脊柱裂等。

如果孕中期、孕晚期出现叶酸的缺乏，这样可以导致胎盘早剥、妊娠高血压综合症，巨幼红细胞性贫血，胎儿易发生宫内发育迟缓、早产及体重低下等情况的发生。

所以建议孕妇在怀孕期间是及时补充叶酸，如果在怀孕期间因某种原因没有及时补充叶酸，那么从正常的食物中是也可以获得叶酸，包括蔬菜类，西红柿、胡萝卜、青菜等等。水果类包括石榴、葡萄、猕猴桃，肉类猪肝、鸡肉、牛肉等等，这些食物也是可以补充叶酸的。