【书能香我】心理学中,关于萨提亚家庭治疗模式的一些知识点
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发布时间：2023-05-20 23:07
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时间：2024-01-12 01:25
萨提亚开创性的工作，使她成为世界公认的家庭治疗创始人之一。她坚信人们拥有不断成长改变和获得新认知的能力，它的治疗目标是改善家庭中的关系和沟通方式。他曾说过治愈了家庭，也就治愈了整个世界。她的治疗模式被认为是通过理解和解读家庭的功能失调而改善家庭的沟通方式。萨提亚作为近期被称为萨提亚转化式系统治疗模式的创始人，她将咨询或治疗看作是内在自我的深刻体验。她更像一位教师和培训者而非作家。所以他出版的作品比同时期的人要少一些。
萨提亚家庭治疗模式属于人本主义流派，它是以人为本，关注人性。有两个理论假设：冰山理论和人际沟通理论。工作在三个领域：个人成长，人际互动和原生家庭。四个治疗目标，五个核心治疗元素。六个转化步骤：现状⇒外来因素⇒混乱⇒转化⇒整合⇒新的现状。七个冰山层：行为，应对方式，感受，观点，期待，渴望，自我。个体健康的八个不同水平：生理，智力，情感，感觉，互动，营养，环境，灵性。
一、萨提亚转化式成长模式的基本信念，以帮助读者更准确地理解他的文章。
1, 我们是宇宙普遍生命力的独特展现，这一生命力推动我们积极成长。
2.我们拥有内在的资源，这些资源使我们可以超越基本的生存层面。我们也有能力利用外界的资源帮助我们成长。
3，虽然我们不必有时候也不能改变外在的事件和环境，但是可以改变过去和现在的父亲生活经验对我们的影响。
4.治疗能够而且必须在比症状更深的层面上工作，而且治疗通常必须在自我的层面工作才能带来痊愈和改变。
5家庭系统是一个基本的学习和生存单位，因此在所有的治疗中都需要将家庭系统直接或间接地涵盖进来。
6改变总是可能发生的，并且需要内在的改变，在呼吸治疗和家庭治疗中也是如此。
7, 和来访者建立深层的联结，然后创建一个开放的可信的接纳的关系是咨询中必要的组成部分。
8.人的本质是好的，然而有时候我们需要帮助，才能体验和展现好的一面。
9.感受属于我们自己，因此可以被驾驭，并且通常可以转化为积极的能量。
10, 治疗师对自己的运用是治疗中最重要的因素。这意味着治疗师自身需要发展出更高层次的一致性，才能在治疗过程中挖掘出链接，治疗师和来访者的生命能量。
11问题本身并不是问题，如何应对才是问题。这一概念可以有助于在治疗中更好地处理症状背后潜在的问题。这一概念也更强调内在而非外在表现。
12治疗需要把焦点放在健康及可能性的部分，而非病理的负面部分，不仅仅治疗师要关注过去和现在发生了什么，而更关注可能性，关注怎样让人变得更完整。
13.希望是促进改变发生的必要因素。
14人们应相似而有所联结，因相遇而有所成长。
二、萨提亚对他所有的治疗提出了至少四个基本的普遍的目标或元目标。简而言之，它聚焦于以下方面。
1.责任感：帮助来访者成为对自身行为感受想法和期待更加负责任的人，而且更有能力实现内心的渴望。
2.更好的决策者：来访者会怀有更多的自我意识，自我接纳和自我关爱，学会在自我及他人中做出更好的更有意义的，有益健康的选择，他会依据自我他人和环境因素作出选择。
3.自尊：帮助来访者提升自尊。按照萨提亚的定义，自尊意味着人们在本质上对自我和生活有多大程度的积极体验，而不仅仅是他们感觉有多好。仅仅为了寻找良好感觉的努力，可能会导致自我扩张式的自恋，而自尊是一种存在状态，包括自我层面的一致，而不仅仅是与自己的感受一致。
4.一致性，：一致性是一个人内在自我的和谐状态，它是与生命能量的和谐共鸣。它与宇宙所有的人类生命及超越生命的力量相连。其他人可以称他为自我实现或者活在当下，萨提亚称他为自我内在的和谐，人际的和睦与世界的和平。
在这4个元目标的基础上，治疗师和来访者会根据他们个人的挣扎和渴望，设定个体和家庭的特定目标。
三、当人们想起萨提亚时，常常记得他用雕塑的方式教授讨好，指责，超理智和打岔4种生存应对姿态的老师。在《新家庭如何塑造人》一书中，他对此进行了充分的解释。他指出不要局限地认为这些只是沟通姿态，而应该将这些沟通姿态视为一种信息，象征来访者活在他们冰山的不同层面，然后利用这些信息和来访者建立链接。为了传达他的思想意图，观点和治疗过程，萨提亚常常采用隐喻的方式。他最常使用的隐喻是雕塑，他会运用沟通姿态使内在外化，并用雕塑呈现功能失调的关系。
萨提亚在治疗过程中经常使用的隐喻是冰山，冰山代表一个人，他包括这个人的行为，应对方式，感受，对感受的感受，观点，期待和渴望。冰山的核心和基础是自我及我自己。在冰山的隐喻中，萨提亚包含了精神和灵性，灵性是心理和情感复合体之所在，构成我们的内在生命，它是来自希腊与灵魂的转化，精神是纯粹的意识，自我是真正的我自己。
后来萨提亚开发出许多治疗工具。值得一提的是，他开发了家庭重塑这一工具。它是一种体验式的方法，可以帮助个体解决童年未完成的事件，找回个体内在的资源和能量，以*的方式与父母建立健康的关系。萨提亚还开发出一个强有力的工具，被称为个性舞会。这有助于整合和抚育个体力量，以实现更高程度的完整感和一致性。
四、从外在的交流模式到内在的交流模式，萨提亚发展出互动的内在整合方式，以帮助治疗师和来访者追踪和干预个体所体验到的不同的内在阶段。下面简要描述的是萨提亚5个基本的核心治疗元素。
1.体验式。治疗必须是体验式的，这意味着来访者正在体验过去事件对于现在的影响。同时来访者也体验到当下他自己积极的生命能量。通常身体记忆是帮助他们体验所受影响的方式之一。只有当来访者同时体验到事件影响的负性能量和他们生命力的积极能量时，积极的转化才会发生。
2.系统性。治疗必须在内在和互动的系统中工作，来访者在其中体验他的生命力。内在的系统，包括情绪，观点，期待渴望和个人的灵性能量，所有这些方面以系统的方式相互作用。互动的系统还包括一个人在过去和现在生命中经历的关系。内在的和互动的系统相互作用，一个系统中的变化会影响另一个系统。转化型的改变是内在系统的能量转化，它会带来互动系统的改变。
3.积极导向。在萨提亚的成长模式中，治疗师积极主动地与来访者在一起，帮助他们重新建构观点，创造多种可能性，倾听来自普遍性渴望的积极信息，并帮助来访者与他的积极生命力联结。治疗聚焦于来访者的健康和各种可能性，欣赏他们自身的资源并促进其成长，而非聚焦于病理或解决问题。
4.聚焦于改变。由于萨提亚的治疗是聚焦于转化性的改变，所以自始至终整个治疗进行中治疗时提出的过程性问题都是与改变有关的。例如必须发生哪些改变才能让你原谅自己？这个问题给了来访者一个机会去探索他系统中未知的部分。
4.治疗师自己。治疗师的一致性对来访者接触他们自己的灵性生命力是很关键的。当治疗师表里如一时，来访者会体验到关怀接纳，希望，兴趣真实可信和主动参与。治疗师在隐喻幽默自我表露雕塑及一些其他创造性的干预方法中，运用自己的生命力，那些方法也来自治疗师在表里一致的状态下，与他自己的灵性自我的联结。
